28/100天，今日思考：允许

今日思考：允许

经常听到：如其所是，如我所是，允许自己做自己，允许他人做他人

但是好像知道了很多道理，依旧过不好生活，依旧觉得好像哪里不对，但是不知道问题出在哪里。

生活中的小事：

1.或许你很自律，很精进，所以你不允许自己睡懒觉，当自己某天没有符合自己所说的自律，精进，痛苦就产生了。

2.或许你今天又打了很多喷嚏，又觉得鼻炎反反复复，都不能断根，时间花了多少，金钱花了多少，又沉浸在痛苦里了。

3.或许你今天发言了，怕说错了话，老板怎么看我，朋友怎么看我，群友怎么看我，又让自己陷入内耗之中。

....

当我们没有觉知的时候，被念头当狗溜的时候，我们是不自知的，因为我们在这之前，一直都是这样过的。

当我们只能二元对立，非此即彼的时候，往往就是不自由的。

当我们允许，怎么样都可以的时候，自己轻松了，身边人也轻松了