身体需要食物的滋养，才更有能量

这几天特别有体会，好的食材和做到人的心，煮出来的食物吃了特别滋养。

来这里几乎在吃面包和小米粥加菜包。众善缘是一家信仰佛教的人所做的食物，不管在他家吃什么，都特别好吃。

偶尔我也会想换换口味，这两天开始吃酸辣粉之类的，吃完肠胃就开始难受了，有时候整个晚上甚至到第二天早上醒来，肠胃还是胀和堵的，吃完想吐，也不舒服。大概是吃惯了家常菜的缘故吧！以前吃的口味都很淡，也偏素食。

现在决定每一餐都在这里吃了，一餐二十五块以内，三餐好好吃，把肉身养起来，不能再工作没做，钱没赚，身体还没照顾好，也太说不过去了！

为了我更美好的未来，加油好好干爱自己吧！

不要在随便吃，不要再委屈自己了！