13M4D宝宝辅食~猪肝粉菠菜玉米面饼
2020-03-27 本文已影响0人
小归ing
11.05开始写，计划15分钟搞定。
玉米含叶黄素吃了对宝宝视力好。猪肝味道不好，只能用粉状给宝宝吃。菠菜绿叶蔬菜，宝宝最爱吃。
爱吃的宝宝
配料表
1.玉米面 2奶粉勺
2.鸡蛋 1个
3.菠菜叶 6片
猪肝粉 1/2勺
制作过程
1.菠菜焯水，切碎，放入碗中；
2.猪肝粉、鸡蛋、玉米面和菠菜一起用筷子搅拌均匀；
面糊
3.锅中加入调和油2ml，倒入玉米糊，煎至一面金黄后，翻面；
煎制
4.两面金黄出锅，切开装盘，一次可以煎2张。
切开装盘
制作反思:
最好配上米汤或者紫菜汤，防止太干，宝宝很爱吃，避免了猪肝的气味。
完成11.19，工用时15时间分钟。
文字:10分钟
图片:2分钟
核对:2分钟
时间核算:1分钟
祝大家生活有热情！
