敢不敢，用100天的时间，给自己一场蜕变
01
100天你能干什么？3个多月的时间对于我们的人生来说是很短的，回想一下之前的若干个100天，也许很多都在无意识中渡过了。
100天你可以读很多书，也可以自己写书，可以学习一项新技能......
一位大师说：成功者都用五个凡是来要求自己。
你不是成功者，因为你没用5个凡是。
大师说，想成功，必须要参加三会，排麦锻炼口才。然后加上5个凡是，你就是成功者。
我以后也是成功者，从今天开始，我用五个凡是去做事。
五个凡是：
凡是目标必有计划
凡是计划必有承诺
凡是承诺必有检查
凡是检查必有奖惩
凡是奖惩必有改进和提高
我准备用100天的时间来实施自己的成功计划。
在这100天里，我每天会坚持做这14件事情。
第一个每天坚持写一篇原创文章
第二个每天坚持听一节写作的课程，并且复制下来，变成自己的，用自己的语言讲出来。
第三个每天坚持讲一节荔枝微课
第四个每天坚持看30分钟的书，并且要做读书笔记。
第五个每天早上坚持跳舞30分钟，让自己越来越美。
第六个每天坚持听大师的录音30分钟，学习大师的思维方式。
第七个每天坚持和别人换5个群，增加自己的人脉。得粉丝者得天下，以后我要成大事，现在必须要把基础工作做好。
第八个每天坚持写总结，可以反思自己，哪里做的好，坚持做下去，哪里做的不好，及时改正，进步更快。
第九个每天都要进自己粉丝群去点评文章，和朋友互动。
第10个每天吃过饭以后，陪孩子读20分钟的书，让儿子养成读书的习惯。
第11个每天说老公爱听的话，使劲的拼命的赞美老公，把老公培养成自己想要的那个人。
第12个，每天坚持把两个胳膊往后甩，甩3次，每次10分钟。我以后要成为大作家，身体健康最重要
第13个，每天把群里老师分享的写作和荔枝微课的10分钟都要听一遍，提高自己的写作水平和讲课技巧。
第 14个每天坚持进步一点点，就是最大的进步。量的积累，质的飞跃，每天都要进步。
以后我用五个凡是来要求自己，坚持100天，我看看自己有什么变化。
如果我没有坚持100天，对自己的惩罚是我在自己每天学习的群里发个100元的红包，欢迎大家监督我。
如果我坚持100天，对自己的奖励带儿子去旅游，开开心心去潇洒。
从5月26号到9月5号，开始对自己100天的挑战，有和我一起同行的吗？
为了在2021年，年入百万，拼一把。
想成功，必须拼！
02
和我一起挑战自己100天。
在这一百天里，什么都不想，死盯自己的目标，看看100天后，自己会有什么什么变化。
我刚写简书的时候，就给自己订了一个目标。我告诉自己，如果我坚持写作365天，我会有什么变化？
当我写到100天的时候，我就开始有变化了。
那个时候，我的心态开始转变，从非常情绪化到正能量爆满，从爱抱怨到只说积极的话。
从我给别人到情绪垃圾到自己变成一名鼓励咨询师
100天，我的改变太大了。
我当时在写作的时候，什么也不想，只是每天坚持写作，也没有想过什么成功不成功的，越是坚持把事情做好，不把心思用在挣钱上，越容易成功。
在这100天，我不想钱，不和别人比，只和自己比，只要我每天完成5个凡是里面的内容就可以。我看看100天后自己有什么蜕变。
有愿意和我一起挑战100天的吗？
亮出你的5个凡是，在这100里，只做自己的事情，挑战自己，100天你绝对会是一个非常棒的自己。
03
这一生，我们最大的艳遇是遇到更好的自己。
我期待着这一场艳遇。我非常期待100天，能让我遇到更好的自己。
100天在我们的人生长河中算得了什么，就拿这100天来让以后的自己完全不一样多有意义呢，如果你真心渴望改变，那就从行动开始吧，横下心来好好利用这100天给自己不一样的人生！
在坚持的岁月里，那些与内心相处的岁月里，我学会独立思考，精神变得丰盛，不再害怕独处，开始享受孤独。
我发起了坚持100天学习计划，为了让更多人养成了自律的习惯。
有人说，养成一种习惯只需要21天，但是自律太难了，它必须要经过100天的反复锤炼才可以。
不管你之前有怎么样的拖延症，有怎么样的不够好，只要在我的带领下，坚持100天，便会脱胎换骨！
用100天的时间，坚持每天完成同一件事情，用100天时间，每天做点小改变！
04
你是不是很向往，悠闲的高品质生活？其实 你不一定要等待，不需要羡慕别人，只要坚持100天改变自己，得到幸福生活一定很容易。
和我一起来挑战自己，坚持100天做自己喜欢做的事情，100天后就可以养成非常好的习惯。
不让忙碌和压力夺去我们追求高品质生活的权力，请和我一起开始，挑战100天幸福行动。
请坚持100天而不是21天，对于绝大多数的习惯，21天时间都远远不够，如果你能坚持100天，这件事才会对你的人生有所影响。
有时候，一个人努力有点难，大家抱团取暖在一起学习努力的氛围会让人充满动力。
有时候想太多，并没有用，还不如去做，去实践，时间终会回馈你想要的答案。
坚持100天，做自己喜欢的事情，做自己想做的事情，一开始觉得很困难，可是一旦有一群人和你一起做，不知不觉就真的坚持下来了
所以，让我们一起挑战100天自己的极限，如果你想成长自己，改变自己，和我一起来挑战100天的计划，来吧，一起挑战自己。
