前几天又听说一个很有钱的抑郁症病人跳楼了,为什么一些人有钱后就容
一、没有发自内心的方向
有钱后容易抑郁,就好像一个人历经辛苦登上山顶后,却发现山顶的风景对他并没有多大意义。他开始怀疑自己辛苦爬山的目的是什么,开始怀疑为什么坐拥人人称羡的美景,他却无法体会到满足和幸福。
很多人对于自己想要什么没有明确的认识,总是跟着社会的标准走。当人们在奋斗中挣扎的时候,会告诉自己:当我有一天有钱了、有名了、有地位了,我就会幸福。这种对幸福的高期望,是形成抑郁的一个原因。大多数东西,一旦到手,很快会发现它们并没有想象中那么美妙;也没有想象中那样巨大的幸福。实际上,幸福和充实是在奋斗的过程中产生的,和结果关系不大。
另外,人有很强的适应性,别墅住上半年后,幸福感和当初住破房相差无几。
所以,一个人如果没有自己发自内心的目标,而把社会的主流标准当做自己终身的奋斗目标的话,当他们有一天达到目的,往往不知所措。因为,终点没有想象的那么好。
二、物质条件改善了,精神生活没有相应的提高
如果一个人没有充足的精神生活,没有时时更新自己的思想,过于悠闲和富裕的生活,反而是一种负担。物质和精神是人的两条腿,只用一条腿走路,早晚会失去平衡。这就是为什么有的人有暴富后,开始吃喝嫖赌的原因。
人的大脑喜欢刺激、喜欢创新、喜欢改变,当一个人已经不能从他现有的事情中获得精神的满足,又没有及时充实自己的大脑,极容易被虚空和肤浅的享乐占据。这些东西,远远不会带给人们真正的满足。
三、抑郁很多时候是由于人内心有了扭曲的想法
每个人都或多或少有一些偏见,如果过于扭曲,就会对自己的生活产生严重的影响。有人奉行完美主义,总觉得自己做得不够,无论做得多出色,也总是担心哪一天会出差错。外人看着也许非常优秀的一个人,他们的内心里对自己的评价却是另一副样子。有人有受害者心态,总觉得事事处处不顺;有人自尊感过低,往往用房子、车子等物质伪装自己;有人因为原生家庭缺陷,难以和他们建立持久的亲密关系。这些都不是钱能够解决的问题。
长期生活在扭曲的心理里,人的情绪会越来越焦虑、忧郁,就像走入了一个恶性循环:消极想法产生了悲观感受,悲观感受又促使产生更多的消极想法。很多抑郁病人都是这样加重病情的。如果不能及时改变扭曲的想法,状况会越来越差。
所以:
如果一个人没有发自内心的目标,一旦实现社会所谓的“成功”后,心里反而更加失落;
物质条件改善了,精神生活没有提高,人们同样会陷入精神的苦闷中,这种苦闷比物质的窘迫更加难以忍受;
很多人有扭曲的想法,自我价值感很低,难以和他人建立亲密关系,陷入扭曲思想中不能自拔。
这些问题都不是钱能够解决的。
除了赚钱,我们还要注意时时关心自己的内心,问问自己真正想要的什么,不断在各个方面充实提升自己,才能走向真正的幸福。