第227天早晨练功
2022-09-12 本文已影响0人
卿之生活随笔
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听见5点20分铃声响起,依然感到很困
再眯一下吧!一眨眼,5点57分了
练习了三分钟,感觉特别困,是继续练习,还是停下休息呢?
给到我的答案是,既然那么累,就停下来休息吧!
我一头倒在沙发上,秒睡,一觉醒来,7点16分,听见教练在分享
睡觉是最重要的,在没有保证睡眠的前提下,早晨练功也是白搭
我的觉察:重要的事情必须先完成,才有其他事情的发生
听见5点20分铃声响起,依然感到很困
再眯一下吧!一眨眼,5点57分了
练习了三分钟,感觉特别困,是继续练习,还是停下休息呢?
给到我的答案是,既然那么累,就停下来休息吧!
我一头倒在沙发上,秒睡,一觉醒来,7点16分,听见教练在分享
睡觉是最重要的,在没有保证睡眠的前提下,早晨练功也是白搭
我的觉察:重要的事情必须先完成,才有其他事情的发生