给女儿的信 day17 恒者无敌

        妈妈学完nlp后，学到了生命是用来学习快乐的，nlp注重落实生活，在生活中活出来，最重要是一种平衡!妈妈曾经有一段是焦虑的是:觉得每天站着一个小时的锻炼真是奢侈，还不如用来学习。

给女儿的信 day17 恒者无敌

      情绪没有好坏，它在提示我新的一年，一定首先关注自己的健康，nlp里面有ABC法则，发现到我的想法变了的时候 ，我非常愿意去站桩，因为站桩可以我的心更加安静，可以更好的学习工作 。

      还有今年另外一个更大的收获就是：觉得以前做家务就是很烦，吃饭也是浪费时间，当我的想法改变之后，做家务事动作达到极限也是一种免费的瑜伽，做饭吃饭更是一种美的享受。

给女儿的信 day17 恒者无敌

        妈妈很喜欢功夫，练习俩年经常断，今年妈妈的想法就是把时间慢下来，一点点进步，一定坚持下来!  漫中有真滋味!!!

给女儿的信 day17 恒者无敌 给女儿的信 day17 恒者无敌

    2019年，迎接一个又一个挑战，编织幸福人生！

        爱你的妈咪

        20190204    于家中