春季喝花茶既能消春困,还能解春愁

2024-08-19  本文已影响0人  注册营养师茶茶

花茶可疏肝解郁、促进阳气生发。这几种花茶适合春季饮用。

桃花能疏通经络、循环气血,是“养颜茶”。

玫瑰花能理气解郁、活血散瘀,是“解郁茶”。玫瑰搭配红枣冲泡效果更佳。

月季花能活血调经、消肿解毒,搭配益母草(1:2)煮水,是“调经茶”。

茉莉花能理气开郁、养胃润肠,是“和胃茶”

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