四月六日

早上好️，今天北京大风降温。我们改变不了天气，不必将精力分散在抱怨天气上，不如看看书，跳跳舞，改变自己的心情，让自己变得快乐平和。关注当下的幸运点和亮点，记录确定的小幸运，加深幸福美好的印记。做自己情绪的主人，觉察当下，享受当下，减少分别心，不挑剔不苛求，放㥗放松，随遇而安，一切都是好的安排，让自在安详的微笑绽放。