Day70：练功记录

2025-3-26 17:03:51

今日练完，收工。

1. 站桩，前15次呼吸，觉得很轻松、很畅快；之后，开始觉得愈发沉重了起来。

2. 收势的时候觉得很重。

3. 云手轻快了起来。

4. 练中、练后，双手灼热感明显。