微动运动

今天是微动运动的第6天，老师说坚持运动21天，就会有改变，那我就来验证一下。

微动运动其实动作都很简单，每天坚持才是王道。生命在于运动。活到现在，感觉自己还是碌碌无为，也没啥成就，既然没啥可以比得过人的，最起码身体保持健康，状态没有年年18，也要年年20！加油！