为什么接受不了别人的批评？怎么办？

思考型的完美主义-百度

一直都有这个感觉，别人只要说我哪里不对，我就习惯性的反驳。后来发现确实是自己的过错，于是陷入深深的自责，但是对于 别人批评这个事情，内心是极度排斥的，甚至想要像只鸵鸟一样把头埋进土里躲藏起来。

原是工作上由于没有经验出了一些差错，两位同事在讨论解决办法，2天了，还没有一个方案出来，我也试图做了一个尝试来扭转局面，然而事与愿违。这2天陷入一个混沌的状态，做什么都提不起兴趣，感觉自己成了废人一个，这就是因为一件事否定整个自我价值的典型性格。

学习了整理的思维之后，我发现，我是完美主义者，就是做一件事情力求完美，不想有差错，因此也会十分的拖延，做事的效率也不高，刚来的时候为了做好一份产地证可以耗费一个上午，真的很浪费时间和生命了。

因为完美主义，就不允许有过错，内心是有一份倔强的：我可以做好，我不会出错。所以结果出错不在我的考虑范围之内，这让我手足无措，没有掌控大局的感觉。

日系插画-美好童年

再有就是从小没有受过太多的苦，没有遭受过太多的挫折。我是家里的二女，上面还有姐姐，从小到大什么事情都有姐姐顶着，吃苦受罚很少轮到我，当然也不想批评指责这样的事情落到我的头上。这就需要我多历练了。

想想出了社会这些年我也成熟了很多，大学期间那才叫做一个软弱，被舍友欺负的不行，还不懂得还击，只会选择闷声忍受。这个事情以后可以就“校园霸凌”问题另起一篇文章展开讨论。读了大学才知道不是每个人心都是善良的，也不是人人可以真心换善意的，倒是软柿子好捏比较赤裸裸的现实。

跑题了，拉回来——

有人说自卑和自傲是一体的。这个真是的，我内心底有一份傲气，跟上文说的完美主义者类似，觉得我可以胜任的，然后就忘记了细节的确认，导致麻烦的发生。自卑的话，原生家庭确实给我留下了一些自卑的种子，根深蒂固，影响了我的择偶观和价值观，这个后期也可以另起一个话题展开讨论。

知错就改

说完了大概的原因，再来说说解决的办法。面对一个批评，我们心里耿耿于怀，食不知味，夜不能寐，并不能解决问题。要从友善的角度去理解对方的话，从团队的角度去分析解决的办法，不钻牛角尖，也不胡思乱想。

犯错是难免的，但是怎么能把这个概率降到最低，怎么及时止损，是我们一直要学习的。自尊心强有时是好事，有时又会害了自己。俗话说，大丈夫能屈能伸，我们可以做大事，也要识大体。错了就勇于承认，改正就好了。