9.5觉察日记

1.事件：给同事做触疗，共振到她的压力大放不下，心脏也不舒服。给她拍铁砂掌。

2.我的感受：鼻子一侧发堵，想使劲抻脖子，抻了脖子就舒服。意识到她压力大。

3.对方感受：拍完之后哭了一场，感觉舒服了！

4.我的想法：触疗太管用了，结合心理治疗效果快，不需谈话多，几句就能点中。帮助到好几个同事了，感觉自己的能量上升，一想就能量上升，身体发热，尤其是胳膊和手脸。是不是宇宙让我帮助更多的人赐予我力量？

5.我的期待：自己的能量越来越强大，助更多的人！

6.我的反应与应对：触疗共振到对方情绪，知道如何处理，果断铁砂掌，不犹豫不怀疑，留下对方自己处理情绪，允许。

7.我的模式：助人自助，感受力强。

8.生命力向上！

食禅：跟同事一起午餐，聊的很嗨，点子也多，吃馋嘴鱼好开心。

行禅：走路回家，感受天空美好，自己渺小，是自然一分子。