面对他人的怒火，该怎么办？

     

面对他人的怒火，该怎么办？

     如果孩子或者爱人或者其他人，冲你发火，或者骂你或者羞辱你，一般来说，是你的某个举动或者某句话，触碰了他早年跟父母关系模式中的痛点。他想告诉你，他有多痛，他潜意识里用了这种方式表达他内心的痛，因为当年父母就是用这样的方式对待他的，他感到痛，并且也认为父母也有这种痛，所以他会用这种方式告诉其他人，他内心的痛。

     面对这种行为，你可以有两种应对方式，一是如果你理解了他，你内心里就会可怜他，而不会生气，说一句“我理解你”，就能平息他的怒火，这就是董老师教我们的“我理解”这句话的来由。二是你不理解他，跟他对骂，对于他的意义来说是“这个人理解了我的痛”。