2021-3-7晨间日记

今天是什么日子

起床：7：30

就寝：11：00

天气：梅雨天

心情：还好

纪念日：

任务清单

昨日完成的任务，最重要的三件事：

1 - 外语听读正音

2 - 写文

3 - 阅读

改进：

英语综合提高

习惯养成：

1 - 英语思维

2 - 吃东西的习惯感觉好很多(继续)

周目标·完成进度

1 - 外语在继续长进

2 - 读完《In Research of History》(未做读书笔记，故事太悲惨，做不下去)

3 - 饮食控制(做的不是跟理想)

学习·信息·阅读

1 - 工作量不是太大，利用空闲学到了一些冷僻知识

2 - 与同行交流，积累了专业知识

健康·饮食·锻炼

饮食控制不理想

梅雨天，没有跑步，但是坚持身体拉伸和拍打

人际·家人·朋友

娘家哥哥和姐姐来电，一直没有回消息

工作·思考

最美好的三件事

1.外语以各种方式在整体提高(只要努力都会有收获)

2. 保持好的吃相(渐渐养成)

3.控制不良情绪

思考·创意·未来