好习惯坚持 坏习惯摈弃

大约从儿子出生以后，自己几乎没有早起过；除非有特殊事情或者开会培训之类的事情，需要自己早起，其他基本跟着儿子的生物钟。就连儿子上幼儿园我们也是卡着点踩着铃声进教室。因为，家里早饭有奶奶准备，公司运营是老公主抓，而我的主要任务是带孩子，顺便上班，所以，自己跟着老公享福了、生活上也得到奶奶的照顾，而自己却是越来越懒了。特别是早起这件事情，几乎和我绝缘。自己也意识到这样做不好、不对、但是早上就是和懒人闹钟一直做抗争，最后胜利的往往是我。都说习惯的培养只要坚持21天就可以完成，我这都坚持、适应了好几年了的坏习惯，要改真的很难，我心里一直有两个小人在打架，而我也在找一个这样的点和这个懒床的坏习惯做告别。

话说，改变习惯真的很难，如果转移注意力，嫁接一个新的习惯取代原来的坏习惯或许就容易很多。而我的这个懒床的坏习惯改变开始于儿子；前段时间因为儿子身体原因，住院治疗，我在医院陪床，病房里陪床的人睡觉动静五花八门；我就严重影响睡眠，早上醒的也是特别早，一是源于照顾孩子,而是环境让你睡不着。所以、儿子出院后，我就给自己定了一个目标、必须坚持早起，不能懒床了。谚语说“一日之计在于晨”，早上的黄金时间，我怎么能如此浪费在睡觉上呢？所以，这段时间一直早上六点有时六点半起床，起来后看会书、或者学英语、有时也选择听微课，差不多七点的时候，开始洗漱吃早饭，八点之前到公司上班。

自从自己早起以后，自己一天精神状态都很好，并没有因为早起而无精打采；儿子呢？也有刚开始我早起上班分开时的哭闹，到现在的坦然面对和接受；而我此时觉得，以往自己睡懒觉、怕自己早起影响孩子睡觉、怕自己早起孩子哭闹………其实都是自己给自己一个“懒”字找的理由和借口。孩子远比我想象的懂事和独立。所以，从此与坏习惯——懒床、睡懒觉，说不见！自己努力做一个合格的好妈妈、给儿子以榜样和影响。也给自己的人生以丰富的色彩！