内在自我成长体系

2024-01-28  本文已影响0人  惊鸿飛雪

性格易怒,攻击性太强,从心理学角度分析,是源于童年的伤害太多,习惯性用攻击来保护自己。

因为她从小到大的生存环境很不安全,像个不定时炸弹一样,随时面临着语言暴力或者肢体暴力,时刻处在恐惧之中,需要十分警醒的时刻迎接挑战,避免自己被伤害。

所以我们要找到造成自己这样性格的本质原因,有意识的去看到早年遭受的那些伤害,安抚那个弱小无助的自己,疗愈那个恐惧的自己,不再沉浸在被伤害的恐惧中,不再让那些创伤继续侵蚀控制我们接下来的人生。

一个人总是莫名的狂躁发脾气,用爆粗口或肢体冲突解决问题,遇到压力或者感受不到被理解时,就用愤怒来发泄自己的情绪。

说明她的内在充满了委屈和创伤,或许在她早年的时候,父母喜怒无常,把她当出气筒,随意打骂、嫌弃、否定、贬低、挑刺,永远都是他的错,她的存在就是个错。

所以她的内心从小到大积压了太多委屈和愤怒,习惯性抱怨,面对比她强的人她会习惯性的压抑自己的情绪,比如她的领导,然后回家把积压的愤怒发泄给比她弱的孩子身上。

如果她的另一半也是个童年创伤很多的人,那么家庭暴力就开始了,互相殴打辱骂,经常性的互相伤害,互相折磨。

如何疗愈补足自己内心的创伤和缺失,释放潜意识里的恐惧,成为一个内心富足有爱的人,给自己和家人带来爱与自信,为家庭带来语言上的好风水?

打开内心,看见自己,通过【自我疗愈之道】系统疗愈内在小孩的创伤和缺失,释放潜意识里的恐惧,重塑内在小孩的安全感、信任感、存在感、价值感,建立一个安全富足自由强大的内心世界。

此时的你会变得温暖而柔软,丰盈而有爱,你真实自己就会慢慢的显现出来了,爱、慈悲、喜悦也会随之越来越多,这时候你潜意识的脚本就是平静、安全、富足、丰盛、力量、自信、温暖、有爱、慈悲、喜悦。

你会在语言上鼓励自己的爱人和孩子,在内心上滋养自己的爱人和孩子,家人会越来越愿意和你待在一起,你的家庭氛围就会越来越好,家和万事兴,整个家族的命运也就发生了改变。

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