好想知道自律的人过着什么生活

自律，这个词太大了，是事事自律，时时自律，还是局部自律，间歇性自律？通常像我这种间歇性自律的人，往往会很痛苦，每天都觉得自己很忙，其实细细想来，闲的时间更多，只是自己都荒废掉了，难啊，怎么才能持续性的坚持一件事呢，看到别人关于自律的描述，真是心痒痒，拜托那个懒惰的自己，改变一下吧！

此刻好饿，又到了睡觉的时间，不管还有多少事没做，停下来 放下手机，立刻睡觉也是自律的一种吧，晚安！