应童老师，我四月份不再打卡

2月份我的打卡主题基本以“吐苦水”为主题，书写时也沉浸于自己幻想出来的痛苦之中，不管所写的内容与文笔如何，但“吐”的过程中总有一份酣畅淋漓的舒适感，因此每写一篇就有与自己过去的画面告别的感觉，因这个画面而产生的痛苦、压抑、后悔、怨恨的种种负面情绪也随之烟消云散。

3月份打卡的主题本想以传递正能量为主题，但在写的过程中，却发现自己不能确定与家人的的连接方式是否真的可以让家人处在正面的循环里。

而且有时候会因为找不到合适的主题书写而烦恼，因担心打不了卡而焦虑。这样看来，我不但是越写越糊涂，而且越写文字也变得越来越干涩。因为有些文字不是从我心底“泉”出来的，是我生拉硬拽来的。

我自己找了一下原因，就是我的内在正处于危娜老师说的“断层期”，就是过去已告别，新学问接不上。如此，若硬是要为了打卡而书写，那写出来的文字真的是无滋无味的。

如何改变这种很“卡”的状况呢?我想，第一，先大量的输入学问，比如，读书会两位老师讲的都非常精辟，非常落地，但我却没有真正的掌握。

第二，把自己从学习的状态中抽离出来，多投入于生活，放开自己去体验。因为所有文字离开生活都是干瘪的，离开生活的文字无法梳理自己，也不能让自己越来越明白，越来越智慧。

由三月份的书写，我总结自己还处于“觉察”状态，而非“觉知”状态。因为在我的理解里，“觉察”处于一个朦胧期，有时只是处在内在“觉察”层次，现实生活中不一定会因为这份“觉察”而有真实的改变。

但“觉知”，我的理解是自己的内在非常的清晰，在事情还未向负面发展时，就己经被调整了过来。

所以，4月份我将不再参与打卡，如果打卡于我而言成了一种负担，它对我不但将不再有意义，而且也会辜负应童老师的期望。