挽起袖子来献血，关键时刻能救人一命！

       血液，是生命的源泉;爱，是生命的曙光!献血是爱、是关怀，生命呼唤血液，爱心需要奉献。你能为你的同胞作出的最大奉献就是拯救他的生命。

       血液作为拯救伤病员生命的重要物质，至今仍无法人工制造，只能依靠人们用爱心提供。每当人们不计报酬地献出自己宝贵而有限的血液去换取他人生命的延续或新生时，我们的身边就多了一份关爱。

       身为一名有主见、有能力、有担当、有爱心的医务工作者或居民，我们应当成为义务献血的积极响应者与支持者，用涓涓热血、殷殷深情去帮助需要的人们，延续生命之光。为此，郑州仁济医院特向全院职工以及周边居民发出倡议：

       本着履行义务、奉献爱心的宗旨，让我们勇敢的承担起社会责任，本着关心社会、关心他人的精神加入到光荣的无偿献血队伍中来，捐一份热血，献一片爱心，为共建和谐社会奉献一份力量。为了拯救一个濒危的生命，为了让更多的家庭重拾往日欢笑，请伸出我们的手臂，让生命的色彩流淌出来，用我们的爱心与热血来温暖这个社会。

       奉献爱心、关爱生命，从献血开始、从你我做起!

       要适当休息，保证充足睡眠，切勿劳累过度。在献血前一天及献血当日不饮酒、不服用药物，也不可空腹献血，可吃些清淡食品。

       精神放松，不要太紧张，同时配合好献血服务工作人员的工作。

       针眼处保持4小时清洁，以防感染，在献血车上休息10分钟方可离去;要多补充水分，正常饮食即可，两天内不参加剧烈运动(如长跑)和高空作业，保证睡眠。

       如已有献血证，献血当天请自带。