世界肾脏日：积极面对肾病 共享精彩人生

　　每年3月份的第二个星期四，是由国际肾脏病学会和国际肾脏基金联盟联合提议设立的世界肾脏病日(World KidneyDay)。2021年3月11日是第16个世界肾脏日，今年的主题是“与肾病共存，过美好生活(Living Well with Kidney Disease)”。

与肾病共存，过美好生活

　　慢性肾脏病作为危害公共健康的常见疾病，目前全球约有8.5亿人患有肾脏病。

　　在我国，慢性肾脏病的发病率已高达10.8%，即十个人中有一个肾脏病人！慢性肾脏病早期的知晓率、治疗率都非常低，知晓率只有12.5%，大部分人并不知道自己患有肾脏病，而发现肾脏病时很多已进入晚期！

　　所以，加强人群普查、早诊断、早治疗，并且规范的监测、管理与治疗，让病人及家属参与到肾脏病管理与治疗的过程中，是延缓病程进展及提高肾脏病患者生存质量的关键所在。

　　1、肾脏的主要功能

　　肾脏，在我们的一生中扮演着重要的角色。它是个天然的“筛子”不停地过滤血液，把有用的东西留在血液中，代谢的废物通过尿液排出体外。

　　它有以下五大功能，一旦出现问题，平衡被打乱，就会出现严重的后果，甚至是尿毒症，通过血透、腹透维持生命。

　　2、慢性肾脏病的分期

　　肾脏病的分期反映肾功能的情况，以往传统的慢性肾衰竭的分期逐步被CKD的分期替代，主要根据肾小球滤过率来进行分期，以判断肾功能情况。

　　3、肾脏病常见症状

　　虽然多数肾脏疾病起病阶段常常隐匿，但肾脏亦向我们发出许多“求救”的信号。

①水肿：肾性水肿多发生于组织疏松处，如面部、眼睑、足踝、下肢，甚至出现全身性的水肿。当身体出现水肿时，一定要引起重视，到医院进行检查，明确病因并针对性治疗。

②尿异常：可出现尿量异常，如少尿、无尿、多尿;尿液性质异常，如血尿、蛋白尿、白细胞尿、颗粒管型尿;排尿异常，如尿频、尿急、尿痛、排尿困难、尿潴留、尿失禁等。

③高血压：高血压最常见的临床表现就是头晕头痛，但有些人由于身体耐受性强，而感觉不到异常。所以，即使没有高血压病史，我们也应该定期测量血压，警惕肾脏病的发生。

④贫血：肾脏病时，由于本应该由肾脏产生的促红细胞生成素产生不足或尿毒症血浆中的一些毒素物质干扰红细胞的生成和代谢而导致贫血。贫血的表现是面色苍白、睑结膜苍白、指甲苍白，严重时会导致全身乏力、头晕、心悸心慌，甚至晕厥。

　　无论是普通人群还是肾脏病的高危人群当接收到肾脏的“求救”信号时，都不应该置之不理，而应该参与到肾脏病早期的防治中来，及时至专科就诊，完善相关检查，明确病因及病情程度，积极干预治疗。