洋燕子写作疗愈第12期日更打卡艺术之家

陪读随笔

2023-10-02  本文已影响0人  心心相印的爱

(一)此刻的小心翼翼,对,就是小心翼翼的陪伴小马。

十一长假3号早晨正式上学,前天下午小马要求提前来到东津租的房子里。我们冒着大雨乘车背着书包以及需要带的衣服物品。

晚餐没有食材,点了两份外卖,就着餐厅花瓣的温馨的暖色灯下母子俩安静的吃着饭。

小马的情绪明显的安定下来,也有了静与稳的能量场。当我接纳一切,不再抗拒的时候,不期待不控制。悄然的发生在时间分子里慢慢迁移。

一颗心需要定力,家里的定海神针妈妈的平和的情绪。那份笃定的坚信的力量,我的小马扑捉的一览无余。心灵的扑捉能手,了解妈妈胜过自己。

清晨我没有叫醒小马,他自己起床洗漱掌握时间,背起书包上学去了。看着他的背影,心中祝福我的小马,心中重获力量。为什么而努力,想成为什么样的人。现在的付出一切都是值得的,熬过去,你就赢了。

岁月的沼泽地里孕育出强者的力量,迎来自己的高光时刻,真正的属于自己。负重后的轻松自在,真正的自由,在那一刻盛开。

(二)陪读的房间里只剩下我一个人呆着,喜欢整洁干净舒适的环境。收拾房间,拖地板的事情我愿意去做,经由双手劳动付出换来整个家的一尘不染。身体的舒展劳动的开心,给予眼球的按摩,整齐的房间也在滋养着我的身心。

生活中的一点点的小事,或者大事,只当在磨练自己的心性,心胸,心量,能撑起多大的心量。并觉察自己的情绪是否升,火焰燃烧的大小,去追根溯源寻觅最初的那个事件,事件的场景,自我疗愈在心路历程里抽丝剥茧。

心中麻麻的感觉,有抗拒,有疼痛,有挣扎,有不接纳,有气氛,还有攻击自己,总之交织在一起。闷在心理,含泪去分解它。

疼痛之后才能涅槃重生,不再经历之前的苦。

一个情绪平和的妈妈才不会伤害孩子。

夜已深,我在等待放学归来的小马~

问问他晚上还需要吃点什么……

2023.10.3晚

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