2019.02.13 周三--大年初九 《何以解忧，唯有杜康—谈
一、为什么要写喝酒
其实在去年2018年春节我喝的酩酊大醉，呕吐不止的时候就想着写一篇关于喝酒的文章，但是后来因为春节忙，后来没怎么喝酒，体会不深也就不了了之了。但是今年的春节昨天大年初四去了媳妇的姑姑家，免不了又是喝酒，本来只是想稍微喝点，点到为止就行，但是盛情难却，还是喝的有点头晕晕的，嘴苦苦的。所以终于要提笔写一下这个国人尤其是男人👱爱做的事情—喝酒了。
喝酒--来走一个
二、喝酒的好处和坏处
1）【喝酒--好处】
白酒具有畅通血脉、散淤活血、祛风散寒、健脾暖胃的作用，适量饮用有兴奋神经的作用，使大脑抑制功能减弱，血管扩张，血液循环加强，有解除疲劳、兴奋精神、增加食欲、促进消化吸收作用。
稍微喝点酒，其实从生理上还是有好处的，是神经微兴奋。从社交层面来讲，“感情深一口闷”的说法有一定道理，大家酒过三巡，觥筹交错，把酒言欢也是人生的一件快事。
喝酒--人生得意须尽欢
喝酒的乐趣：
心凉的时候，喝着喝着就热了。
失眠的时候，喝着喝着就睡了。
硬撑的时候，喝着喝着就哭了。
2）【喝酒--坏处】
1️⃣血液中的乙醇浓度达到0.05%时，酒精的作用开始显露，出现兴奋和欣快感；当血中乙醇浓度达到0.1%时，人就会失去自制能力。如达到0.2%时，人已到了酩酊大醉的地步；达到0.4%时，人就可失去知觉，昏迷不醒，甚至有生命危险。
2️⃣酒精对人的损害，最重要的是中枢神经系统。它使神经系统从兴奋到高度的抑制，严重地破坏神经系统的正常功能。过量的饮酒还会损害肝脏。
再也不喝酒了
喝酒往往把握不了那个度，就是国人经常是劝酒过度，导致大家常常是喝的酩酊大醉，喝醉之后就四肢不听使唤了，脑子也变得迟钝了，走路踉踉跄跄。更有甚者，醉酒后的酒风不是很好，要么是话特别多，逮住一个人就是一顿说，不管别人接受不接受，说也就罢了，关键是同一句话，翻来覆去说好几遍，这就比较尴尬了。要么就是借酒兴起，做出很多平时想做不敢做的事，“酒壮英雄胆”，说的就是这个，做的是好事也就罢了，但事与愿违，常常是一些出格的事情，这就不好了。
喝酒不开车
再者，现代人开车的多了，如果喝酒了，按规定是不能再开车了，但是有些人喝了酒还要取开车，结果被警察叔叔罚款带走的，这里边还有不少的明星这样做。毕竟喝酒，喝醉酒后开车容易出事啊，在路上太危险。
喝酒禁忌歌：
忌一饮而尽：好酒应该慢慢品，连干三杯最伤身；
忌空腹而饮：空腹千万别喝酒，否则肠胃均发愁；
忌异酒混饮：喝酒一定要专一，异酒混饮伤身体；
忌饮酒吸烟：饮酒时候再吸烟，屋漏再遭连夜雨；
忌酒后洗澡：酒后若洗热水澡，头昏脑涨受不了；
忌睡前饮酒：睡前若是把酒饮，辗转反侧难入眠；
忌酒后服药：酒后不能即服药，化学反应要糟糕；
忌带病饮酒：身体有病再饮酒，雪上加霜祸根留；
忌孕妇饮酒：准妈咪们不贪杯，才能健康下一代。
三、我的喝酒经历
我的印象，喝酒并不是一件很开心的事，至少我自己不会主动去喝酒。但是不可否认的是，大家在一起稍微喝点酒，聊聊天也挺好的，尤其是逢年过节，喝酒又是免不了的事情。
在舅舅家喝酒
早年间我喝酒很少，上学期间，我基本上是不喝酒的，逢年过节一向如此，最多也就一杯的样子，过过场子。出来工作了，就不能再拿是学生当保护伞了。于是开始喝酒。所以开始有了第一次喝醉酒，记得那是一年的春节，大约2014年的样子，在二舅家，云鹏表哥带了几瓶茅台，我们边喝酒边吃自助的炉火火锅🍲，关键是酱香型的茅台喝的我心里发凉，渐渐口舌打转，但感觉还行，等到舅舅拿出来黄米酒，我竟然鬼使神差地喝了几口，这下遭了秧，混着喝酒最容易醉了，果不其然，过了一会酒劲就上来了。我就得眼前一黑，肚里翻江倒海，一阵阵的酸痛，终于忍不住吐了出来，但是眼睛👁却是不听使唤，就是睁不开，幸亏是在二舅家，舅舅和舅妈不嫌弃我，把我扶到床上睡觉了。我就这一点好，喝醉酒后，就是睡觉，别的什么也不想做，也做不了。
这茅台酒喝得我怀疑人生
后来也喝醉了几次，都是一样难受，有时候想吐吐不出来，甚至就用别人交给我的方法，手放到喉咙里扣，促使自己呕吐，这种时候，想的最多的是，我何苦来着，喝成这样。
四、喝酒其他
1）【喝酒技巧】
== 酒前
1.喝酒前，只吃七分饱，且不可大量饮水（为留下肚子好喝酒）
2.喝酒前半小时，喝瓶牛奶，最好是纯奶或含糖的，可预防酒醉性胃炎和脱水症
3.不要空腹饮酒。因空腹时酒精吸收快，人容易喝醉；最好的预防法就是在喝酒前，先食用油质食物，如肥肉、蹄膀等，或饮用牛奶，利用食物中脂肪不易消化的特性来保护胃部，以防止酒精渗透胃壁。这是饮酒不醉的主要诀窍，因为这样可使乙醇在体内吸收时间延长。
感情深，一口闷
==酒中
1.喝酒时切记不要饮用冰水、柠檬水等刺激性的饮料，不然前面的牛奶就白喝了；不要和碳酸饮料如可乐等一起喝，这类饮料中的成分会加快身体吸收酒精的速度。
2.喝白酒，不可一饮而尽，应分成几口喝。喝啤酒，应待啤酒沫落下以后再喝。否则，轻则腹涨难受，重则“现场直播”。
3.喝酒的间隙可喝杯酸奶，酸+醇=水。
4.宜慢不宜快。饮酒后5分钟乙醇进入血液，30~120分钟，血中乙醇浓度达到顶峰。饮酒快则血中乙醇浓度升高快，很快会出现醉酒状态。若慢慢饮，就有充分的时间把乙醇分解掉，乙醇的产生量就少，不易喝醉。
5.食饮结合。饮酒时，吃猪肝能防止喝醉。因猪肝营养丰富，可提高机体对乙醇的解毒能力
6.不要混饮。酒因品种不一样，其各种成分也不一样，喝混合后的酒，容易让人感觉不适。
7.酒可以加热后喝。酒加温后可以减少醛类物质。
8.喝酒时多吃蔬菜。蔬菜中的抗氧化剂和维生素可保护肝脏。
喝酒脸红原因
==酒后
1.酒后不要用喝醋、喝茶的方式解酒，因醋和茶没有解酒效果。
2.酒醉后最好不喝浓茶，可喝点淡茶。茶叶中的茶多酚有一定保肝作用，但浓茶中的茶碱可使血管收缩，血压上升，反而使头疼加剧
3.甜点加水果。酒后立即吃些甜点心和水果可保持不醉状态。俗话说“酒后吃甜柿子，酒味会消失”。甜柿子之类的水果含有大量果糖，可使乙醇氧化，使乙醇加快分解代谢，甜点心也有大体相仿的效果。
4.饮酒后，尽量饮用热汤，尤其是用姜丝炖的鱼汤，特别具有解酒效果。
5.酒后如发生呕吐不止，应立即找瓶矿泉水喝，以免胃里已没有东西呕出血来。
6.呕吐完后，不可立即进食，尤其是烧烤类食物。
7.睡觉前在床头放置盛器，以免睡后惊醒想呕吐时但还未到达洗手间，就吐出来。
8.酒后第二天，若感胃酸，服用胃舒平等胃酸缓解后再喝水。
9．酒后不要洗澡。酒后洗澡会导致体内血糖降低，阻碍肝脏正常功能，严重甚至导致死亡。
2）【喝酒的发展】：
人们对喝酒的态度真是曲折：
从一开始注重礼仪，认为喝酒乱性；后来觉得喝酒是慷慨抒怀，像曹操、阮籍；到了唐朝，大家又觉得喝酒是个浪漫事，跟吟诗挂钩；宋朝时喝酒更倾向于小品独酌；明清之后直到现在，喝酒才是个寻常事，想喝就喝，不需要舞文弄墨。
喝酒后--飘飘欲仙
3）【酒那么难喝，为什么那么多人还喜欢喝酒？】
因为人类在潜意识里，对于狂热、迷醉、幻境、失控、不稳定，有着莫可名状的情结。这是个人无意识和集体无意识的混合结果。
从历史来看，人类这种生命体通常受制于这种基本冲动：个体内在情绪的抒发，一种狂热的表达欲，以及对于绝对自由的追逐。而酒精可以帮助人表达和宣泄这种情感。
4）【喝酒最佳状态--微醉】
喝到一定程度——我是说，微醺的程度——是最理想的状态。通常来讲，我自己喝酒，都喝到这个程度就停止了。
喝酒-微醉最好
这个状态下，你理智仍在，但思绪缥缈；你开始变得脆弱，但你仍然故作坚强；你知道生活艰难，但你仍然决定砥砺前行；你知道人心不古，但你仍然庆幸自己还保持着赤子之心；你知道你必须委曲求全，但你仍然懂得什么叫做不屈；你知道你必须保持气概，但你现在只想无声地痛哭一场。
烟是男人的铠甲，酒便是让男人脱下铠甲后，你看到的那瞬间的无助。
五、写在最后
不喝酒没得朋友，可是鹅一喝酒放倒一堆朋友👭，人生真的很矛盾,喔。。。
喝酒少不了，就少喝点，适可而止不伤害身体就好，偶尔酩酊大醉也未尝不可，不过要注意不开车以及环境舒适安全哟~
偶尔和朋友喝酒也好
