内修状态，外建系统——一练180天训练营课程收获

一练带给我的收获可以概括为三个：一面镜子，一套乐高，一副眼镜

• 一面镜子：
  或许大家听说那个问题：教练技术是什么？
  一个很经典的回答就是“镜子”
  那作为学习了一练课程的我们，其实收获的就是这样一面镜子，有了它，当我们有了困惑的时候，可以时不时的拿出来照照自己。
  具体来说，一练这面镜子给我最直接的收获是两点，首先是明确了自己的优势，如此就能选择更适合自己的成长策略；然后是对价值观的澄清。如此就能更清楚的知道做做什么。

• 一套乐高：
  大家都记得我们一起体验了乐高的乐趣吧，用一个个小的模块，自由组合，最终搭建出自己心中想要的形状。在我看来，一练的课程也提供了这么一套乐高。回想我们的课程，从个人成长到绩效提升，从人际关系到情绪管理，基本涵盖了工作、生活、学习的各个领域，这些元素就仿佛是一个个乐高积木，有了这些积木，我们就可以自由的去搭建想要的生活了。只不过，课程只能让我们知道有这些积木，每一块积木的获得都要你先去把该领域的知识整合起来。

• 一副眼镜：
  其实，我已经拥有一副眼镜了，通过课程我拥有了另一副。同样的，每个人都必然拥有一副眼镜，它是从我们出生到现在建立起的习惯的观察方式。不同的眼镜有不同的优势与劣势，从我个人来说，自己自带的那副眼镜更容易注意到事情，注意到逻辑，注意到不足，从一练得到的新眼镜提升了我的觉察能力，可以更多注意到过去容易被忽略的人、感受和生活的丰盛。再进一步，我也意识到一定还有更多的眼镜，让自己更真切和全面的去认识这个世界。

一面镜子，一套乐高，一副眼镜，这就是我从一练课程中收获的全部了吗？
如果我像过去一样还是只关注事，那么这或许就是我的答案。
然而，我刚刚说了，已经有了一副新眼镜，所以我还能注意到人，人是谁呢，就是在座的各位，一群携手并进的伙伴，一位将教练技术带给我们大家的导师。

一面镜子，一套乐高，一副眼镜，一群伙伴，一位导师。这才是一练课程带给我的全部收获。

PS.写于2017年一练课程结束时，近期整理个人信息在此发布归档