29【亲子践行】一月一事， 从一个小目标开始

真正的学习是在行动之后，而行动之初，目标设定是否合理，很大程度上决定了亲子践行能否顺利进行。

找到孩子你和孩子在培养自我管理能力这条路上的起点，从一个小目标开始，携手并肩向前。

孩子的习惯养成越早越好，3-6岁是培养生活技能的黄金时期。习惯的重塑比新习惯的建立更加困难。对于一个学龄儿童来说，没一个希望孩子养成的好习惯，背后都对应着他经年累月积累下来与之相反的坏习惯。习惯重塑的过程是先拆后建的过程。

一月一事，每个月只设定一个目标。很多人在给孩子设定目标的时候，只考虑到父母想要什么。关注的放在了目标本身，而没有对可能出现的困难以及应对方法进行拆解收集，也没有要求参与目标设定的过程。所以导致家长写出了一纸让自己很满意的目标。但却发现大部分都变成了口号，最终贴在墙上沦为摆设。 

正确的目标设定方式是，首先家庭会议必不可少，家庭成员共同讨论出现阶段的具体目标是什么。然后用头脑风暴的方式罗列出可能遇到的困难和障碍有哪些。这步非常非常关键。

很多人会关注目标，但事实上应该在开始之前花时间去找出障碍和解决方案，往往影响我们停滞不前的不是目标，而是障碍。 如果能在开始行动之前就把障碍收集出来，并提前找到对应的解决方案，将会大大降低遇到困难之后退缩的畏难情绪。这就像在开始之前，就已经给自己定制了一步践行操作指南一样，给孩子和自己完成一个心理预设，知道可能会发生什么。同时也知道可以用什么方式去解决。当遇到困难时，就能更加从容去跨越，用这样的方式设定出来的目标，更具有可操作性，目标设定之后，调动全家资源，都聚焦在这个目标上，势必达成。

如果老是订目标，又老是达不到，不但会带给孩子挫败感，久而久之还会让孩子失去对自己的信心。孩子们是在不断做到的过程中受到更多的鼓舞和肯定之后，增加信心的，目标不求多，但要真真切切让父母和孩子彼此都能看到进步和改变。心不急，慢慢来。慢慢聚集，持续耕耘。

目标设定过程中，不要拿孩子跟别人做横向比较，每个孩子成长环境和先天条件都不一样，没有可不性，鼓励孩子永远和昨天的自己做比较，持续看到自己的进步就好。 

会议成果 目标 障碍 解决方案