所谓修行身心灵健康陪伴

今日早课感悟

2018-12-14  本文已影响258人  文爺面壁
今日早课感悟

      今天早课做完后,躺在床上记单词,看着家里的每一个角落,满心欢喜,尤其是看到窗户边上那个温馨的台面,是我学习与沉思的地方,是如此的温馨与富有禅意啊。

      回想起自己清晰的内心声音,我从小最大的梦想就是想拥有一个温暖幸福的家,家可以不要太大,只要它温馨幸福就好。可是直到今天才真正的悟到,内在真正的富足有爱了,纵然身边没有人陪伴,也能真正的享受家的温暖,这一切的幸福其实无关于外界,而关乎的是自己的内在的富足。以前只是明白有这道理,可是没有真正的感悟到。今天终于明白这句真言的意义了。这么多年过去了,我虽一直想要一个温暖幸福的家,可是我的方向却错了,我一直把手伸向了外界,一直是想从他人的身上去找到依靠,把希望寄托于他人之上,认为他们能给我真正的幸福温暖的家,直到上个月我都还是这样认为的。这个月在感受到一个人的孤独与寂寞后,并试着与它们同在后,我终于可以不再向外求,不再寄希望于他人给我幸福温暖的家了,也不再报怨他人没有满足我的需求了,反而是一种感谢,感谢他让我照见了自己,并真正的穿越了害怕孤独的恐惧。

      纵然我当年的房子是如此的美丽与豪华,可我却没有真正的去享受过它们,我一直像个乞丐似的,到处去求爱,那时的我喜欢到处跑来跑去的,一年没有几天在家里好好的呆过,每天都是天马行空,随风飘吟,不知何处才是自己的家…...

      这样不断的寻找一直没有寻找到后,终于失望了,也厌倦了那样居无定所的日子,就在自己苦无寻它法后,身心灵的成长,尤其是昆达里尼瑜伽,让我在生活中越来越落地,也越来越清晰自己,让我逐渐的找到了自己与人生方向。

      现在住的房子不大,也不奢华,可是我很喜欢,也真正的开始享受着生活的每一点每一滴,感觉一切都是满满的幸福与爱,请允许让此时的我好好享受当下的幸福吧。我不是要躲在舒适区,不去劳作的人,我只是感觉现在我想满足我现在的幸福感,当满足后,我相信我会迎来人生的另一个起点的。因为以前真的折腾太多了,耗损了太多的元气,所以现在安静下来后,就不想太与外界说话,只想更多的与自己的内在神性呆在一起,去感悟生命,感受宇宙的真相。开启与生俱有的智慧,更多的跟自我连接,找到人生的答案。

      我每天这样按时吃饭,按时睡觉,坚持做早课,吃素,我相信我不可能会再郁抑的,只会像过往的前行较早的老师一样,真正的顿悟宇宙及生命的真相,找到人生的使命,活出真正有意义的人生。所以一切当下的发生,都是为我而做准备的。

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