4月13日、14日训练总结

2019-04-17  本文已影响0人  戴总耗子

本周天气良好 除周日第一节课受半马比赛影响人数较少外 其它时间段训练人数出勤率良好

一、热身

第一部分仍是颠球训练正脚背、大腿 记录规定时间内连续颠球的数量。第二部分为穿档游戏,四个小朋友做侧滑步 带球穿过小朋友两腿之间得2分 穿过地面标志碟得1分

二、技术部分

四脚传球训练 在上周三人传球基础上变成四人传球训练,强调传球准确性。并在训练一段时间后加入竞赛环节。

三、技能部分

在上一传球训练基础上加入对抗1打1练习一人传个另一人 然后进行1打1练习

4月13日、14日训练总结 4月13日、14日训练总结 4月13日、14日训练总结

本周最佳球员

一、许奕白

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二、王紫来

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三、鹏程

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