恋笔周作业

修正的力量

2020-12-11  本文已影响0人  miss暖年

《清醒思考的策略》读书笔记1


思维工具比学识更重要,也比金钱、感情和智商更重要。

1 心理账户 如何将损失转化为收益

人们对待一笔钱的方式,是由这笔钱的来头决定的。举个例子,如果你在大街上捡了一张百元大钞,比起自己挣的100元,你肯定会更快、更随意地花掉它。罚单的例子告诉我们,为了能获得内心的平静,我们应当积极利用这个思维误区来故意骗过自己。

我想起以前上班迟到时,被扣工资的心情。每个月里总会有一次为了能赶上打卡时间坐了摩的,结果还是迟到。这个时候我就会特别郁闷,因为迟到不仅意味着损失了打车的钱,当日迟到的钱,还意味着满勤奖没了,等于说迟到一次就会损失大几百。而这郁闷的心情会影响我一整天的上班状态。当然当月有一次迟到后,再迟到,就云淡风轻很多。
工作几年后,我意识到这种果是源于我的拖延症,我便看开许多。不管我拖不拖延,每个月都会遇到各种导致我迟到的因素。往后迟到罚钱,我便在心里想象,我用这钱吃了一顿大餐。如果运气很好,一整月没迟到,我就会花掉满勤奖金慰劳自己。
这应该也算是思维的转换吧。

心理学家都懂得“预先承诺”原则,即付款在前,消费在后。这个涉及“心理账户”的小把戏,的确能够更好地化解付款带来的痛苦。

外出吃饭时,点餐结束,服务员会先把账单开好,放在桌面。每当这个时候,我都会去看一眼价格,低于预期时,我会很安心的享受饭局,高于预期时,我就会一直调整心态,让自己接受这价格,并做心理建设,既然花了这么多钱,无法逆转,那就要吃回本,吃开心。
原来这叫做预先承诺。

不要总是翻来覆去地琢磨几块钱的得失。一杯啤酒是比平时贵了两块钱还是便宜了两块钱,这种事我已经逐渐看淡。我省下的不是这笔钱,而是由此引发的不安。

我经常因为几块而对自己斤斤计较。有时候剩下钱了,却浪费了更多精力。确实有些得不偿失。

2 修正的巨大作用 为什么完美的预设是不存在的

我们高估了预设的作用,低估了修正的作用。

一段婚姻看似完美,夫妻双方也般配合拍,然而这段婚姻最终走向了破裂。下次再听到这等事,你大可不必为此吃惊。这便是一个“高估预设”的典型案例,因为只要体验过5分钟的夫妻生活,我们就会明白,如果没有连续微调和修正,日子根本就没法过下去。每一段感情都需要持续维系。

我常因为事情不能按照预定计划走,而苦恼不已,严重时,整个人都是暴躁的。从未想过修正,一件事,假设无法按预定计划执行时,的确该多想想其他思路,善用修正,不要被预设给禁锢了。一件事情的开始不代表结果,重要的是方向是对的,并掌握调整能力。

计划几乎永远也不会完全实现

德怀特·艾森豪威尔曾经说过:“计划本身一文不值,计划的过程才是一切。”

我是一个热衷计划的人,常因为计划没有完成而懊恼,第一次知道修正的概念。说到修正,脑海里闪现的是一个牌子,从未好好的理解过这个词。反复的读几遍,发觉,这词确实有力量。

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