2020重启计划Day13今天复盘

早睡早起

每日三件事

01 录专栏

02 完成今日工作任务

审核完表格并上报。接到新任务，暂时先梳理了一下思路，明天争取完成。

03 阅读

今天继续阅读了《人的全景》（电子书）148至160页，看电影多用了两个小时的时间，今天阅读不达标，明天补上。

运动

今天是学习昆达利尼瑜珈早课的第一天，虽然还不太能跟上老师的节奏，但是练习完以后觉得心情很开朗，可能这就是冥想和唱诵带来的正念感吧。

今天天气很好，我想，春暖花开的日子应该不远了！

晚饭后一家人在一起看了电影《中国机长》，为我们川航的英雄机组感到骄傲。敬畏生命，敬畏职责，敬畏规章。