D22-《高效能人士的七个习惯》一切的技能都是刻意练习的结果

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（雪瓶老师带领我们解读《高效能人士的七个习惯》，以下是我的复盘笔记，希望对大家有所帮助，欢迎大家在留言区讨论，如果大家觉得喜欢，可以点个赞哦 ~ 感谢~）

【背景】

1、调研昨天完成情况及感受

2、串讲前三个习惯：积极主动，以终为始，要事第一

【新知】

1、积极主动-个人愿景的原则；

2、以终为始-自我领导的原则；

3、要事第一-自我管理的原则；

4、积极主动、以终为始、要事第一是个人领域的成功，从依赖到独立

5、双赢思维、知彼解己、统合综效是公众领域的成功，从独立到互赖

6、七个习惯是人成长的规律

7、七个习惯是人类成长的三个阶段，前三个是想内求，中间三个是想外求，最后一个是不断更新

8、前三个习惯是自我约束，培养品德的基础

9、自我约束是从依赖走向独立

10、大家喜欢你，并不是你可以放纵自己，去伤害大家的理由

11、前三个习惯的养成需要时间

12、事情的对错与别人的发现有关

13、前三个有关个人成功的习惯，可以大幅提高你的自信心。你将更能认清自己的本质、内心深处的价值观以及个人独特的才干与能耐。秉持自己的信念而活，就能产生自尊自重与自制力，并且内心平和。你会以内在的价值标准，而不是旁人的好恶或与别人比较的结果，来衡量自己。这时候，事情对错与别人是否发现无关。

14、当你不再介意别人怎样看你时，反而会去关心别人对他们自身、他们所处环境以及与你关系的看法。你不再让别人影响情绪，反而更能接受改变，因为你发现支撑现实的内在规律是恒久不变的

15、在你做一件事的瞬间，大脑里会冒出各种东西

16、生活就是选择做和不做

17、一切的技能都是刻意练习的结果，无他

18、积极主动改变的是看待世界的方式，拥有很多自信心

19、卡住多次的事情不去解决，大概率一辈子都会被卡住

20、对自己的改变要有耐心，因为自我成长是神圣的，同时也是脆弱的，是人生中最大的投资

21、做事的标准决定行为

22、下一阶段收获什么，决定于上一阶段你做了什么，只要你目前做的是为了接下来的3到5年来做准备的，那就值得，想是问题，做事答案

23、以终为始，直指目标

24、一定要相信:天上从来不会掉馅饼，基于5G时代，骗子更容易接触你，你想要别人的利息，别人要的是你的本金

25、约束自己对于财富的贪念，不懂不碰

26、不懂绝对不碰

27、不要相信一夜暴富的神话

28、不要走捷径

29、三个习惯养成，是不断迭代的过程

30、积极主动要专注在影响圈，聆听身体发出的语言，判断是积极主动还是消极被动。消极被动-我不得不，积极主动是我打算

31、积极主动，解码你的语言

32、以终为始，人生灵魂十七问

33、要事第一，四象限表格

【旧知】

下一阶段收获什么，决定于上一阶段你做了什么，只要你目前做的是为了接下来的3到5年来做准备的，那就值得，想是问题，做事答案

【行动项】

重读前三个习惯

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