基墻高以方——天年之六

黃帝曰：人之壽夭各不同，或夭壽，或卒死，或病久，願聞其道。岐伯曰：五臟堅固，血脈和調，肌肉解利，皮膚致密，營衛之行，不失其常，呼吸微徐，氣以度行，六腑化谷，津液布揚，各如其常，故能長久。黃帝曰：人之壽百歲而死，何以致之？岐伯曰：使道隧以長，基墻高以方，通調營衛，三部三裏起，骨高肉滿，百歲乃得終。

换了心脏起搏器失神了：正常人心率随行动情绪起伏，起搏器人为设定的频率。

脉搏上下之外左右颤，受过大的惊吓。

呼吸微徐讲的是节奏，健康就像波浪一个一个打的特别远。道德经讲托月（风箱），心脏给一个节奏，肺给一个节奏，火克金，情绪激动呼吸浅，急促，寿命就短。没踩到点上，就像一路红灯。氣以度行。

六腑化谷，化是分解的过程。饭要比菜多。健康与否，能否尝到嚼馒头的甜味。

不是自己身上的肉长不住，不看吃什么，要看能不能化。五谷最好化，多吃主食。

津液布揚，粘稠的是液，清稀的是津，津液都归于精，精还包括半固体如脑髓骨髓也是。

一潭死水是不健康的。布，遍布。

恐怖，心里的恐的感觉一下子布散全身。比如老公挣来的钱，老婆收下叫吸收，给花到各个方面，就是脾的功能，运化。津液布扬不用人为保湿。

水性润下，不能扬，下身水肿。津液布扬，出头油说明还健康

写下来多念念，祝由一下：“五臟堅固，血脈和調，肌肉解利，皮膚致密，營衛之行，不失其常，呼吸微徐，氣以度行，六腑化谷，津液布揚，各如其常，故能長久。”

使道隧以長，基墻高以方，通調營衛，三部三裏起，骨高肉滿，百歲乃得終。

普通人能活过百岁，是为什么？

从面相上就和一般人不一样。

鼻腔比一般人深长，吸的是气，天

基墻高以方，代表胃，下颌关节粗大消化功能强，更好地把五谷转化成精气神，地

气加米，氣

人中穴在天地之间

《道德经》说谷神不死，是谓玄牝。玄牝之门，是谓天地根。

通調營衛，营卫不和漏精

三部三裏起，颈动脉、手和趺阳脉

手三里足三里隆起。

骨高肉满，颅骨隆起，天庭饱满，印堂高，肌肉丰满。长寿。