麦肯锡精英高效学习法

印象最深

书中提到30岁前读完300本后，每年读50本。比例可以按照一半商业，一半小说的比例来，因为小说也可以帮人理解他人的情感与思考。读书时需要注意这几个点：

1读书需要带有目的，看前需要想好问题。

2用1-2小时内完成整本书的阅读

3尽量每天在早上固定时间安排阅读

4早上起床后的半小时最适合运动，让大脑获得活力

5尽量当天买的书当天读完，同时只读一本书，避免战线长了读不完的情况。

6读完后立马写笔记，书中推荐零秒思考的笔记法，但我更适合知行合一的四问。

7重新振作时，保证睡眠时间，坚持运动，多接触有活力的人。

8在各个年龄段有2个可以商讨的人，形成稳固三角。

与我的联系

1过去在读书社时，跟着朱妈学习知行四问的方式，定期读书，进步很快，但是现在定期读书的少了

2阅读经常战线太长，导致不记得之前的内容

对我的启发

定计划读书，增加阅读效率，增加阅读量，一周读一本，同时保证睡眠时间和运动。

需要寻找到合适的高效阅读圈。

下一步计划

1重新做每日计划，做晨间日记，

2一周读一本书，每本书2小时，写知行四问

3保证睡眠，11点前睡觉，6点起床，运动半小时后，再做其他事。

4寻找到高效读书群体