增加幸福感的10个习惯

1.早睡早起，每天都有充沛的精力。

2.早餐吃好，这是一上午的能量来源。

3.坚持锻炼，身体是革命的本钱。

4.坚持阅读，保持清醒理智的头脑。

5.坚持记账，合理消费，避免不必要的开支。

6.制定计划，让目标变为现实。

7.整理房间，整洁的环境带给我们愉悦的心情。

8.定期反思，有助于我们吸取经验教训。

9.培养爱好，让无聊的时刻变得有趣。

10.每天泡脚，放松解乏的最简单方法。

每天一个好习惯，幸福生活常相伴~