人到中年，各自发福

还记得之前看到一个中年读者留言说，参加同学会之前本来很紧张，他年轻时就是一竹竿，瘦得不行，人到中年有了啤酒肚，所以担心十几年没见的老同学嘲笑自己发福。

结果去了才发现，他的担心完全是多余的，因为一个班基本大部分的男生都有了啤酒肚，女生们也有了不同程度的肥胖。

校花变成了有着一张大脸的邻居家大妈，校草变成了挺着啤酒肚的中年大叔，中年发福，成为了压死少年美好记忆的最后一根稻草。

究其原因，加班制度大行其道，中年人没空健身，没空跑步，周末在家睡个觉都是奢侈。

除此之外，很多中年人发胖的“罪魁祸首”还有孩子，妈妈们生了孩子以后，收腰连衣裙变成宽松大袍子，一胖20斤轻而易举。

爸爸们，每天公司上司下属，回家孩子老婆，时间都被瓜分给了日常琐事。

可每个人都只有24小时，当时间被分给了孩子和工作，健身房、夜跑、游泳，就再也不敢想了，中年人的脑子里，装的满满当当，可就是没有一块，留给身材。

中年人的减重，是对这个操蛋世界的挣扎。

很喜欢一句话：你要先自救，生活才会救你。

就算人到中年，减重也绝不多余，就算不为了惊艳四方，也可以用来，对这个操蛋的世界表示最后一点反抗。

所以，挤出一点时间，如果没空去健身房，可以在家举一举水瓶锻炼臂力，如果工作太忙，就利用下班回家的时间在小区楼下跑几圈，管住嘴，迈开腿，在这个残酷的世界再挣扎一下。

很喜欢《你的名字》里的一句话：

看样子这个世界依然试图驯服我，那就如你所愿，我会优雅的挣扎到底。