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大家好我是来自二队的尹宏，很荣幸分到大姐，阿姨组让我这36岁的女人成了组里年轻的，但是这次跟着青春活力组，我学到的比我读十年书收获还多。

这次来是应闫老师的要求，因为我们团队进入了瓶颈，我们想来挑战自己，也想成为团队的榜样，影响更多人。

而最大的福气就是跟宁坚老师一组，当时看到接龙，我就心里想自己有从医经历，既然跟着老师一组了那就陪着老师走三天。

一开始我就做好了陪老师一起做好了垫底的准备

所以第一天，我一开始慢慢悠悠的走在后面，后面听同队的伙伴报告宁老师走在前面，我心里咯噔一下，赶紧提速追上老师，幸好跟上，我准备好后面慢慢的宁老师会速度会掉下来，可是第一天下来，我见证了老师两次腿抽经，我们劝老师上车，可是老师一路坚持，直到终点。速度并不慢……

老师说，我之所以快点走在前面，就是不想让大家担心成为大家的负担。

就好比我们的事业不要小看任何人，既然有勇气决定开始就不会差。

第二天，我和宁老师孩子陈萍，闫雯一路快速出发，一路老师还是用自己的速度，而我保持在老师前后10米内，因为真的有什么，我可以第一时间看到。我和老师总会在自己身体允许的前提下超越前面的队友，超越之前我们会评估前面队友的情况，然后匀速前进，超越以后相视一笑，快乐从心里蹦出来的愉悦，无与伦比。

陪伴是个技术活，不能快，不能慢，快了怕老师身体吃不消，慢了又怕老师泄劲，还需要衡量前面朋友的情况去超越……

回想到这里才感觉这就像我们陪伴新的经营者，太快人家跟不上，太慢她泄劲了，还得定下合理实际目标，这样才有劲去超越，一旦超越就更有信心继续前行……

今天最后一天，路上并不顺利，一脚踩进沙土里，还要倒退半步，有一段老师没用手杖一下差点绊倒，我的心扑通扑通吓到了，但不敢伸张，只是平淡询问了老师的情况，观察了老师的脸色答应继续前行，走慢了不知道晒多少太阳，怕中暑。最后我们也在自己能力之内去超越，不紧不慢……

我问老师是什么让您坚持下来，老师说她一直都相信自己可以做到只是时间的早晚到达的问题。

三天时间与其说我在陪伴老师，不如说老师在用自己的行动影响我，开始能快不要慢，慢了后面再要起来就很难，中途匀速，最后就是坚持相信自己可以做到，然后我们就可以做到，如果我们可以做到，其实很多人，更多人都可以做到。