解读身体语言，读懂预警信号（第⑦周）战胜大小三阳第②轮学习
2023-12-04 本文已影响0人
英妈恋上思维导图
任何药物都无法治愈乙肝，只能预防！
战胜病毒的三大方案：
1.提升免疫细胞的数量
2.提高肝细胞生成速度
3.减少肝脏压力。
肝脏、肝细胞在什么时候修复？
身体大部分的修复时间都是在深度睡眠时段，身体修复需要生长激素，白天分泌20％生长激素，晚间睡后一小时开始大量分泌80％生长激素。
【护肝计划】
维生素B 5 颗
护肝片 5颗
蛋白肽 2条
小麦胚芽油 5颗
倍益舒（或者钙镁片）3颗
【往期回顾】
【维生素E 】
降低组织对氧的需求
防止组织留下疤痕
祛除疤痕效果很好
去除肝硬化需要大量的维E
