【释放心灵】当我们学会原谅，我们赢得了自由

现在的我，每天会面对不同的患者。除了身体有异样的，还有很多的人除了身体小有不适，其问题跟本是在心态上，她们给自己强加了太多的“念头”，所以我认为大多的不适来源是心理因素占了很大成份……

所以通过和他们交谈，在帮助大家分析病程的过程中，对人生的方向有了全新的认知。我们每个人的心中都有一把锁，听着内心的咆哮与叹息，记录下每一次的纷争与不快。那些消极的情绪，像是锁链一端的沉重石块，拖累着我们的步伐。它们是怨恨、是嫉妒、是恐惧，也是那些不经意的怀疑与厌恶。我们期望避开这些阴暗的角落，却忽视了它们对健康的侵蚀，以及对人际关系的破坏。

“如果你不曾抱怨，你就不会有消极情绪。”这话看似简单，却是心灵自由的钥匙。当我们停止抱怨，消极的河流也就停止了泛滥。

生活中总会有那些无法一笑置之的人和事，它们像是心头的刺，让我们难以前行。但让我们深思一下，若我们将注意力始终聚焦在这些“坏事”上，最终耗尽的不仅是体力和心力，更是宝贵的时光。我们如此囿于过去，错过了前行的每一步。

释放自己，其实就是一个“原谅”的动作。当你选择原谅那些伤害过你的人，你其实是在为自己打开了一扇门。不是忘记了痛苦，而是放下了重担。原谅，是一种心灵的康复，是让自己活得更轻松的智慧。

那些伤害我们的人，有时是最亲的人，如父母。在孩子成长的道路上，他们也许有意无意中造成了伤害。原谅他们，是因为爱与理解超越了一切。有时，那些伤害我们的还可能是曾经的挚友或者恋人，他们的刺痛或许深深地扎入心底，但放过他们，你会发现时间的药力和内心的强大。

更有那些无能的领导人，他们或许让我们遭受职场的不公或挫折。但当你原谅了他们，你会意识到在他们身上学到的东西远比从优秀领导人那里学到的要多。他们无意中成为了我们成长的“反面教材”，教会了我们什么是真正的领导力。

总之，原谅不是软弱，它是一种力量。当你向他人伸出宽恕之手时，实际上是你自己走向了自由之路。在这条路上，你会发现，你的心灵将更加宁静，你的生命将更加充实。

释放自己，并不是放任消极思维的蔓延，而是从内而外地调整心态，是对自己的一种负责。这一次，让我们勇敢地选择原谅，让我们的心灵得到真正的自由。因为在原谅的那一刻，我们放过了自己。

就是这些简单的道理，现在能用流畅的字里行间来表达，是因为自己曾经也是跨越山海的那个，还好自己潘然醒悟，遇到了对的人和对的事，不断的学习，每日一步的精进完善，才有了现在侃侃而谈……更感恩生命中的所有遇见……