闭关一周，想明白了再来

一个人的时候，特别容易胡思乱想，也特别容易觉察到一些异样。

有时候啊，想着现在，会联想到年迈。

不要害怕孤独和老去，

因为不管怕不怕，它都会来。

不必假装热闹，不必非保持欢喜。

不自在的时候，就做让自己舒服的事情，

比如，看电影，和空落短暂隔离。