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继上次对蛋白粉的澄清之后，这是对关注我的童鞋们的另一个值得mark的蛋白粉的推荐。

其实说是推荐，我觉得更多的是帮助健身的伙伴们更加清晰的了解蛋白粉。

一 汤臣倍健

在官网上主要是三款适合健身运动的产品，其中一款名为乳清蛋白固体饮料的产品是非常适合健身食用的，其他的不推荐的喽。

二 健乐多

京东上的健乐多根据成分表我们知道它的主要成分是乳清蛋白，这就对我们的健身很有帮助，而且性价比很高哦！

三 康比特

康比特的蛋白粉主要成分是大豆蛋白，所以这个我们健身是不推荐的。

四 安利纽崔莱

这个正常来讲就是我们健身界的高端品牌，正常来讲只要你不是连续十年一直吃着这款蛋白粉，那就和推荐的健乐多不会有很大的区别。

由于笔者也就尝试这几款蛋白粉，所以也请打击见谅。

最后一句啰嗦的话，要去京东或者实体店去买，而且最好的一定是分离乳清蛋白为主要成分的，其次是浓缩乳清蛋白为主要成分的，大家在购买的时候一定要看好组成成分。