尊重事物本来的样子

我们经常对事物有一定的欺许，如果达到了自己的期许，就会非常高兴，如果达不到呢，就会失望、难过、抱怨。

有没有觉得自己就像是一个可以自动反应的机器，别人一按这个开关，自己就会开心，别人按了那个开关，自己马上翻脸。

被外物、外人所控制着情绪，不如尊重事物本来的样子，不欺许，也不抱怨，甚至不管遇到了什么样的事情，都有一种深深的欢喜和感恩，始终都是欢喜和感恩的。