教练 | 那是什么?带给我什么?
如果从金钱的角度衡量,恐怕现在国内没有几个教练能够靠教练费,用来支撑自己的日常生活吧?
一句话,教练不赚钱。
但是,从另外一个角度,教练的获得,远非金钱能衡量。
一旦打开认知,行动就变得自然而然了。
@浮生若茶
从"常见模式"到"教练模式"转变
生活中常见的模式:Having → Doing → Being
大多数人通常会这样想:我先要拥有什么之后,才能去做点儿什么,最后才能成为什么。
例如:先有一个亿,才能去买房买车,安定下来,才能去旅游,看世界。
或者:
先有时间,才能去健身,才能获得好身材。
或者:
我只有能写出好文章,才能成为作家。
教练思维模式:Being → Doing → Having
意思是说,先设定自己的目标或状态,再去围绕这个目标去做点什么,最后自然而然的会拥有想要的。
例如:首先把自己看成是个作家,然后我要去每天练笔,可以每天记日记写随笔,会更注意观察生活,体验生活,提炼出精华,再写作练习,最终我就会成为一个作家,就像村上春树那样。
或者
把自己作为一个教练,和教练对象约谈,促进觉察,共同蜕变。
总之,我们选择信念,信念决定我们的行动,我们的行动决定结果。
无法用钱衡量的收获
帮助他人蜕变是极度令人愉悦的经历,教练的生命也会因此而充满意义。帮助他人实现梦想或释放潜能,最终实现不同的人生,这或许就是教练陶醉在自己工作中的原因。
对于我来说,下面4点收获是最重要的。
[1] 收获来自于看到教练对象的改变,甚至蜕变。
在教练的眼里,每一个人都是富有资源、有创造力和完整的人!他们不需要被修理、帮助和指引,完全有能力找出属于自己的方式和行动计划。
当一个长期困惑,压抑,低落,或者有力无处发挥的人,通过教练的过程,解决了问题,找到想要的目标,甚至是人生价值意义所在,面带着满满的正能量离开的时候,从一个又一个行动计划中,不断的改变着自己,那些时刻,就像心中有万亩花开。
那是他们用自己的能量达到的,教练只是充当了一面镜子。
这时候内心的愉悦幸福,也许只有经历过巅峰的人才能体会到。
[2] 收获来自于看到教练对象的信任。
当教练对象抛开所有的顾虑,把他/她的内心,最隐私,最纠结,甚至最悲伤痛苦讲出来,毫无保留的呈现出来,和教练一起共同探讨,共创那个教练过程探寻答案的时候,最让人感动的就是他们的信任。
那种信任,超出同事、朋友、亲人和其他关系。
面对这种信任,会让教练毫无保留的会支持到教练对象。
[3] 收获来自于教练本人的自我成长。
人生中有一种获得经验的方式是自己的经历加上思考,还有一种就是教练的过程。
这是一个赋能的过程。
教练对象带来的话题是千差万别的,每次和他们共同走到谈话的最后,都觉得能量又汇聚起来,满满的正能量。哪怕是在开始谈话前,教练本人是低能的,可教练对话神奇之处就在于,通过谈话,教练本人也被赋能。
随着教练次数的增多,既有教练技术的增长,又有内心更充实的体验。
[4] 收获来自于教练时数。
最不值得一提,却要提一提的就是教练时数的累积。
申请ICF的教练证书,是有约谈时数要求的。申请ACC要达到100小时谈话记录,PCC要有500小时。10小时的督导,还有考试,还有录音的考核……总之不是那么容易达到的。
获得证书能带给教练的除了“合法行医”的资格外,其实也是对教练付出的一种肯定。
虽然不太看重证书,但也想在获得证书后,走的更远做的更多。
我在等你,活在当下,自我选择,自我实现,一起蜕变
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