真正的独处

以前我觉得独处就是一个人待着，做自己想干的事，获得内心的平静。但一段时间下来发现自己也没有变得多平静，内心还是很焦虑。

因为在这个过程中，表面上是一个人，但我还是会拿起手机不停获取外界的信息，看上去我周围的环境静了，但我的心并没有静。

真正的独处其实是把时间留给自己，让自己与自己对话，问问自己真正想做什么？