我的21天习惯养成记
从五一回家到今天，我的21天习惯养成已经坚持了一个半月，整整45天。从一开始的懒散到今天 逐渐养成自律，我人生就好像看到了一个新的转折点。我从来没有想过，原来改变自己是这么一件幸福的事。
1、是从什么时候开始想要改变的呢？
春节开学之后，终于脱下了笨重的棉衣，那个圆滚滚的我就像从井底爬到了地面，感觉一身轻松。从高中之后，体重就一直超级稳定的维持在120斤，我看上去也不是很胖，但是身体比例很不协调，整个人看上去就很别扭。由于熬夜和作息不规律，满脸的青春痘，还自以为傲的称之“青春美丽疙瘩痘”，现在看到那个时候的照片 只觉得毛骨悚然，同时暗暗赞佩自己的勇气。可惜那个时候我不以为然，只觉得学习是头等大事。
2015年，我迈进大学的校门，看到的是一个个秀气的面孔和一条条笔直的大长腿。身边的同学已经会穿衣打扮，可是我还是一副土土的样子，加上本身不白，让我觉得自己和这个世界格格不入。在别人面前说话没了底气，怕讽刺，怕嘲笑，怕触碰到心底的最后一道防线，我的自尊。
我开始明白，女孩子，健身、打扮、提升自己不只是为了要好身材，好脸蛋，而是当你站在别人面前，你能够足够自信，淡定和从容。你可以不漂亮，但必须有气质。
2、你以为接下来就是呕心沥血的励志历程了吗？
不。我想谈的是理想和现实的差距。
我渴望改变，也会为了改变付出行动，但是没有计划和目标的行动就像是航海上毫无方向感的船帆，你会无所适从，然后放弃渡海。
想减肥，但是坚持跑步两天之后，我觉得很累坚持不了了，于是放弃了；我学英语，坚持背单词，背了一段时间之后，用扇贝打卡，用网易有道词典，英语流利说......下载了各种各样的英语学习软件，看起来很努力，事实很苦逼。没有目标的乱撞，没有系统的理论和方法，我就在“改变”这条路上跌跌撞撞往前走，碰得鲜血直流。
于是，半年多过去了，除了由于作息规律使痘痘减少了一些之外，我还是那个我，曾经的努力就像白费了一样，没看到丝毫效果。
3、转折来了
几个月不见家人了，我想回家，但又想让家人看到一个美美的我。没办法，天生傲骨，就是容易输给现实。
特意抹了BB霜，还让舍友帮忙给画了一个眉。为了掩盖那条小粗腿，选了一条宽松牛仔。
回到家，见到了一年多没见从广东飞回来的表姐，看我第一眼就说：“又胖了，看来大学生活过得不错嘛，这个衣服你穿太肥了，像孕妇装，给你妈吧..."哈？哈？“又！”“孕妇！”
怀着不愉快的心情过了三天，没想到在去学校的路上撞见高中同学，他一脸疑惑看着我“我看你照片上很漂亮啊..."然后是一路沉默。我心里翻腾着她和表姐说过的话，暗暗励志。
4、当你努力的时候，得有高人指点
回到学校，我重新开通了微博，取关了所有只谈空话不切实际的所谓微博达人和微信公众号。然后走上了一条努力尝试和改变自己的不归路....
第一步，定位反思：我是谁，我喜欢做什么？
【warfalcon】
因为比较喜欢读书，所以在豆瓣上关注了一个叫warfalcon的人，看了他所有的读书笔记和问答，还找到了他的微信公众号。他发起的百天行动励志于激励所有的人通过一百天来养成习惯改变自己。我认真读了他的每一篇文章，获益匪浅。我加入进来。
“一群人走得远”自己走不动了，至少能得到其他人鼓励。当时我是这么想的。
[@秋叶]
网红，吗
又偶然一次机会，在微博上看到一个叫“秋叶”的大叔，发起的一个“一页纸PPT大赛 青春不留白”。有意思，决定试试。结果做的不错，还获得了大叔寄来的畅销书”说服力，让你的PPT会说话”作为大赛奖品。
然后就这样邂逅了PPT，开始了和PPT的一场风花雪月。
因为PPT，我开始逐渐了解了更多PPT达人，锐普陈魁演界网、燕归来、小巴、90后PPT达人阿文......看到悦动在PPT页面上的一个个惊心动魄的设计，我决定了要和PPT死磕到底。为了不盲目学习，我在网易云课堂花129购买了“和秋叶一起学PPT”课程。每天都坚持学一个课时，交作业时会在微博上@秋叶，让大叔帮忙指导。
设计和艺术，都可以通过PPT表达出来。这是我喜欢PPT的原因。
[@萧秋水][三公子的人生记录仪】【遇见小米】
在和秋叶大叔的互动里，我又知道了@萧秋水老师，微博签约自媒体，知识管理专家；微信三公子的人生记录仪，理财专家，健身运动提倡者；还有 遇见小米，一个情感兼理性的文艺青年...通过他们，我开始接触一些生活中从来没有想过的东西，像理财，像时间的管理。渐渐地，我才开始发现原来我以前从来都不在意的东西是如此重要的影响着我们的生活。时间，金钱原来都是可以丈量的东西。
后来也是因为在三公子的人生记录里的《健身是最好的整容术》里，我深刻地感受到一个120斤女子的蜕变，然后才开始了我的健身减肥生涯。
【王力登】
“21天坚持成长棒棒团"的发起者，我邂逅这个成长团的时候已经是棒棒团成长的第七期了，加入这个成长团，每天都会有每日目标打卡，晚上的总结分享。每天早上醒来都会看到很多人一天的奋斗目标，然后对自己的一整天都怀满了期待。
在“坚持成长棒棒团”里，我第一次系统的接触思维导图，然后把思维导图应用于读书笔记和理清思维上。
用一颗谦卑的心不断学习
在一个人的成功道路上，必定离不开的两件事是 自我努力和高人指路。我不会去模仿这些牛人的人生，只期望从他们身上可以学到一些我自身没有的闪光点，借助他们的方法使自己更好的达成目标，不至于让自己走偏了道路，时光有限，莫负韶华。
第二步：行动
方法有了，最重要的就是行动了。
先从最让我头大的健身开始，又是一段心酸泪。
今天，你运动了吗
因为没有额外的资金去健身房，那就在宿舍练，操场练，能在哪练在哪里练。每天雷打不动四公里，哑铃六组，瑜伽半小时。下载了Keep APP,每天看到有那么多人通过健身改变了自己，我渐渐对减肥有了更大的信心也因此爱上了运动。舍友说我疯了，我明白她们不懂。从前从来不敢想象的跑步今天居然可以说的如此轻松，从开始的120斤健康减到现在107斤，当她们说我瘦了的时候，我就想起在操场上的汗如雨下。还好，都值得。
管住嘴，迈开腿。减肥健身从来不是一件容易的事，当我累的满头大汗，除了累，我更多的是满足。
100天读完33本书计划：
2016书单
最先接触100天读完33本书是从《书都不会读，你还想成功》里面接触到。这本书结合现实生活详细的介绍了一些读书方法，从100天读完33本书到一年读完100本，一个人的思想和行为都会受到极大的改变。在《番茄工作法图解》中，我觉得番茄工作法是不错的学习方法。于是我把它应用到读书中。从那开始，我开始挑战100天读完33本书，并坚持做读书笔记。从五月份到今天，已经读过16本原著并记了相应的读书笔记。后续书单列了一堆，虽然不多，但是我相信坚持的力量。
与PPT的死磕烂打：
结合着微信公众号平台里面的一些和PPT有关的优秀文章，现在的PPT设计已经有了全新的面貌，在感慨的同时也有深深的满足感。为了做一份PPT，我可以熬到凌晨两点，不为别的，就是喜欢。当你真正找到你喜欢的一件东西时，你就会满怀期待，然后付出自己所有的热情。
坚持成长棒棒团打卡
锤子便签
已经在棒棒团很多天了，利用锤子便签每天坚持打卡，坚持学习，和一群小伙伴一起成长。
思维导图
《你一年的8670小时》读书笔记
现在刚刚接触思维导图，并且已经坚持做了一些读书笔记，依然有很大进步空间，学习永无止境。
21天不长不短，却是一个可以改变自己的好机会，如果我没有去做这些东西，可能我过得比现在舒服很多。但是没有挑战和期待的生活还有什么奔头，才20岁的年纪，难道要活在自己的幻想里吗。
21天养成一个习惯，怎么看都不是一件容易的事，但是把它变成自己爱的东西，你就会愿意去付出，付出之后你才能遇见一个更好的自己。
当我在敲打这篇文字的时候，舍友还在睡觉，当她们醒来的时候，我已经写完了。我从来不为我比别人失去了更多睡觉的时间而感到失望或者沮丧。相反的，我更喜欢这种充实的生活。
最后告诉大家一个小成就，因为这几天一直用电脑打字，手速已经唰唰的啦，哈哈。
