感知情绪2 2018-03-17

日期：2018-03-18

姓名：张舒

情绪：生气，急躁，接受

来源：

晚上孕吐状态不好，太阳穴疼。

时间晚七点零几分，餐桌上妈妈突然说：朱彦厅（我老公）晚上有没有事？

：没有

：没有事待会去一趟新浦看个病人。

……

有种气躁的情绪慢慢的在心中滋生。

距离新浦的医院车程至少1小时，来回就是2个多小时，再加上看望病人的安慰与闲聊至少半小时。七点二十出发，到家少说也要晚十点了。

就在七点二十之前，要出发准备去看望病人的妈妈，六点多到家，因为我嗓子不好，就一直在给我熬甜梨水……

价值观（成长经历）：

不知道是不是性子本来就急，还是以前学习的时候对自己比较严格，时间都被我精确到分。并且画在了时间表上，这样一天下了，我的时间是被我用在何处我都能秒懂。

所以对于别人可以节省的时间不去节省，可以提前安排的事情非要到时候再说我就很恼火。

今晚的事，妈妈完全可以回来就安排说要去看望病人，我的甜梨水，三姨在家，她可以帮助熬制。六点多回来后就吃晚饭，至少可以提前半小时出发。

当然我并没有说责怪妈妈的意思，因为她的“拖”也是因为我，我只是通过这件事情又反观看到了自己的内心。

我当然希望我团队的每一个成员都能够珍惜时间，能够通过合理的提前安排来缩短不必要的时间浪费。但是如果团队真的如果出现那种拖却不自知，提醒还不以为意的人，我该怎么做？！

暂时不想能够帮别人怎么做了，我需要的是：有则改之，无则加勉！

1.能够提前安排的事情，绝不“到时候再说”，避免不必要的时间浪费。

2.即便真的有事情必须等到“船到桥头，到时候再说”，那也一定有可以提前准备的事让船能够顺利到达桥头。

珍惜时间