保持开心和乐观，最重要！

作者:曾十七

来自网络

最近，网上流传一个新词:宝藏女孩。

啥意思呢？

意思就是从女孩子身上能学到很多东西，她就像宝藏一样需要去挖掘，了解的越深越能发现她的闪光点，她带给你的远远比表面上看起来要多。

来自网络

我就认识了一个宝藏女孩，最近和朋友聊到她，聊完之后想着一定要写写她。

这个女孩是我去做兼职的时候认识的，很瘦，也很可爱。

有个活动的排队特别长，需要维持秩序，我们站在一起，索性就聊了两个多小时。

她是一个幼儿园的老师，当说起自己工作的时候眼神都闪闪发光。

说真的，我已经很久没看过这样的眼神了，大部分成年人工作都是为了糊口，早就被社会折磨的深情疲倦、内心沧桑了。

但是她不。她聊到学校里日常的工作还有她教的小孩子们，语气非常温柔。

她说：工作是挺累，也很繁琐，也会有一些很苛刻的父母来挑战自己的忍耐力。但是和小孩子呆在一起还是很开心的。

来自游乐场十七的偷拍

她讲到小朋友们的单纯和可爱，讲到他们对她的依赖，是真真正正在其中享受的心情。

她自己很喜欢这份工作的原因，还因为有三个月寒暑假，让她觉得一年里至少拥有四分之一的自由。

在寒暑假里，她穷游了很多地方。那种心态，让她仍然觉得自己还像学生时代，随时空杯，随时重启。

反正聊了两个多小时，她一直是兴高采烈的心情，即便说到一些家长们的刁难时脸上也没有怨怼神色，而是“哎呀！反正这种也很正常啦！”

加了她微信好友之后，我还经常看她的朋友圈，每次想到她，她的笑容就很清晰地浮现出来，让人感叹：生活在她身边实在是很幸福吧，因为她看起来乐观、开朗又积极，简直是宝藏女孩！

来自网络

难怪这些年来，“积极心理学”这么火爆，因为看看我们身边的大家就知道啦，垂头丧气和满脸雾霾变成了常态。

压力太大是一方面，可是，我们何尝不是，输给了压力、妥协给了坏情绪，没有好好照顾自己、宠爱自己呢？

昨天刷微博，才知道综艺主持人吴昕一个人去大理过生日。不禁感叹，除了独处的能力，那些宝藏女孩们还永远都有让自己开心的能力呢。

来自网络

宠爱自己、取悦自己、让自己时时刻刻感到幸福感的能力，我也在向她们学习。

西南医科大学 在沱江边晨跑时的随拍 西南医科大学 西南医科大学 来自晨跑的随拍 十七在学校的随拍 这是十七可爱的学生写的日记呀！

你看，哪怕日日困在最日常的生活里，但探索微小的事物，发现身边的风景，是克服“眼前苟且”的重要一步。

最近吧，我发现让我自己开心的事情越来越多了。

出门的时候，一个人背着书包去逛街会很开心；

在家的时候，选一本喜欢的书斜躺在沙发上，边看电视剧边看书也很开心。

这些事情，都是一个人可以完成的，并不会因为孤单而褪色，反而会因为孤单而有了特别的成色。

作为一个焦虑症患者，保持开心、乐观和丰富，一直是我最近在研习的功课。

我发现，自己做得越来越好了，主要是因为做到了下面几点：

第一，放慢节奏，放过自己。

不要像百米冲刺一样赶进度，接受自己某种程度上的“无能”，接受自己有短板、有局限，但拥抱自己的“无能”。总之就是不要苛待自己。

你猜

第二，吃点好的。

好吃的食物和赏心悦目的事物一样，可以让自己的味蕾被唤醒，整个人开心起来。反正我的做法就是吃点辣的！因为我很喜欢吃辣，而且吃辣也不会让我长痘，反而让我幸福感爆棚，所以我会克制自己的饭量，但想吃辣的时候，就会尽情去吃辣。

四川串串

第三，别憋着，去好好看春光。

17年我度过了一个非常痛苦又难熬的春天，现在想起来，那好几个月都仿佛被从记忆里抹掉了，完全想不起来任何天气的变化。

今年的春天，几乎每一天我都会出门走走，看看花、看看新绿的柳树，心情变得特别好。

春天随拍

自然对人的治愈真是神奇，没有生命力的时候，会被它们蓬勃生长的样子感染，然后被注入新的能量。

来自网络

每天都会有明媚春光，所以快去玩吧。

记得，多笑笑，开心点哟！

请像宝藏女孩一样，永远保持开心乐观，去做自己最喜欢的事吧。【耶～】

来自网络

现在你可以做

    1、关注十七的公众号:曾豆豆 (浏览更多小美好)

    2、笑一笑表示满意。

了解：尽管“心灵鸡汤”变得很泛滥，但我还是觉得能鼓励人的东西，就是值得被人歌颂的，哪怕看完以后只带去了三分钟热度，但那三分钟所做的事情，就有可能会改变一个人啊。这就是意义所在，对吧？！这就是我在做的事情。（文章走不走心，你说了算）感谢阅读。

保持开心和乐观，最重要！