书中金句分享——悲伤即成长

作者：[美] 辛迪·芬奇

1、走出悲伤泥沼的方法，是与悲伤对话。

2、一个在生命中不断承受巨大丧失的人，让自己重新感受悲伤、谈论悲伤，就是重生的过程。

3、有时候，你要做的是，先慢下来，这样你才能在日后前进的时候更有力量。

4、不要去理会别人在做什么，遵从你内心的节奏吧。这将有助于你做出更好的抉择，获得内在的平和。

5、无论世界怎样把我击溃在地，在我的体内，总有一股更强大、更光明的力量，予以还击。

6、那些打不倒你的，只会让你更强大。

7、很多抵达悲伤彼岸的人所经历的释怀和头脑清明会给他们带来以下益处——帮助他们深化自身价值，为生活做出必要改变，提升睡眠质量，激发工作动力，活得更有意义。

8、将悲伤化为良药，谈论+感受+向前看=释怀。

9、一旦你看清了生活的真相，一切会变得更轻松。

10、一个美好的人生并不是一个轻松的人生。美好又轻松的人生并不会让人变得勇敢。