道德经能量系统复盘

《道德经》有《道篇》与《德篇》。首先学习《道篇》，弄懂了《道篇》再去学《德篇》就相对容易些。学习本心也一样，先认识自己，了解自己，补齐短板才能提升能量。

初学本心时，处于二选思维，喜欢依赖老师，让老师来帮我决策，或者总想分出对错，后来我告诉自己别人不能一直帮助自己，最终要靠自己，决定了就不要后悔。慢慢地能量有了提升，走着走着陷入怀疑自己的境地，开始分对错，犹豫想找到正确答案，能量下降，做事不顺心。总结下来是自己没有更好的认识自己，知道自己的缺陷而不去面对，能量漏了。

“道”字右边上面一撇、一捺是代表阴阳，下面是自己，左边是走之旁，说明这一生是自己一个人在走，修行一定要修自己，提高自己的能量，阴阳阴为受力体，阳为能量。

助教老师说我没有真正去面对自己的问题，我不知道该怎么办，每天坚持静坐，昨晚突然明白了，我没有从根本接纳自己，没有接纳自己的恐惧，一遇到大事晚上睡不好，能量弱。

在去年年底的时候我长痘痘，当时特别着急，只想得到一个确定的结果，用了我的产品就不会再长痘痘了，刚好遇到一个异类在卖直销产品，她跟我说了很多，要投资自己，变美的事是每个女生都要投资的，发了治疗好痘痘肌的客户反馈图，想了几天，就决定试试，花了3000+，用了一个月并没有什么效果……直到现在我也有求结果的思维，想要得到一个明确的结果。

就我们修行成长来说，阳就代表我们成长修行的过程，“阴”就是最后呈现出的结果。

修行，不能只盯着结果

你只盯着有形的东西才会觉得安全，你这个时候就很想别人给你一个承诺，如果销售，你就很容易被人成交。盯着结果你考虑问题会不全面，就容易被人看出弱点。

对我们个体而言，肉体就是阴，精气神，心理就是阳，阳是摸不着的，但是能感受到。

因此个人要阴阳平衡，要认识自己，了解自己，行动起来加强身体锻炼（精气神），调养内心（静坐修行、观念头），减少能量消耗。