2017.7.31-9.2月计划
2017-07-31 本文已影响59人
青苗妈2016
参加向组织揩油的活动已经很久了，完成的不好。从这周开始，再次启程！
先介绍一下永澄老师的月度计划制定流程：
月计划五部曲.jpeg
下面我就按照月度计划的流程制定一下自己的月度计划：
一、核算全月时间
7月31日-9月2日：34天 2434=816小时
其中：
睡：934=306小时
吃：1.534=51小时
其他日常：0.534=17小时
浪费：60小时
健身：7小时
通勤：1.5*22=33小时
看书：34小时
反思：10小时
系统维护：5小时
陪孩子：34小时
剩余：259小时
二、规划重点任务
1、日程表的任务资源分布安排
8.11-8.13：带深圳基础班
8.18-8.20：带北京版权课
8.25-8.27：北京实战班（自己学习）
2、确定期待中的重点任务
（1）两个服务课程，把自己的形成用视觉导图表现出来。
（2）北京实战班的重点是去之前做好预习工作。
3、澄清思路和任务
（1）去除干扰，去除限制性信念。
（2）落实到行动上，每天做一点儿。
4、年度期待重点任务资源分布安排
（1）健身的事情已经启动，报名了公司楼下的健身中心。
（2）自己实战班的学习，希望成为自己咨询的转折点。
三、平衡各个领域
1、本月领域平衡分析
这个月，回归公司，以调整为主。
2、下月平衡期待分析
下个月，爱人带孩子旅游和回奶奶家，自己时间比较多，专注在提高上。
3、其他想要的任务资源分布安排
健身已经投入了金钱，要坚持、规律的安排运动。
四、形成计划安排
1、优先级
健康和实战班预习放在前面。
2、安排周次
健身每周三次左右；实战班预习，以记忆为主。
3、分类
主要是健康和自我实现两类。
五、统筹发布
月计划.png
周计划.png
8月，给自己加油！！！
月目标回顾：
一、月整体分析
二、各领域情况分析
三、问题分析
四、一条感悟
五、下个月的主要安排
