你的专注,会加速你的目标达成

2018-11-20  本文已影响0人  暖阳_60a0

hi,我是暖阳,这是记录我成长的第二篇文章,写我曾经经历过的故事,希望对你有启发

你有过下面这些经历吗?

当清晨醒来,你会满怀希望的起床。

当目标达成,你会脸上荡漾出笑容。

当孩子优秀,你会替她们高兴且非常满足 。

如果你有过,那说明我们是同类中人 ,也会时常在头脑中出现充满幸福感的画面 

比如:最近我干的五件大事情

1. 高质量的制定2019年的年度目标

2.持续精进考试元技能训练营的相关知识。

3. 学习写作,并将所写的文字开始变现。

4.全力以赴,辅导孩子在期末考试中取得优异的成绩。

5.调整身体状况,拥有更好的体能度过幸福的每一天。

可是这种状态我只持续一周,就跌入了谷底,仅仅是因为下面的这些事情。

1.为了能够更好学习永澄老师目标管理课,打印四步七表格工具。我特意托人从老家拿来打印机,花费一天的时间,却没能安装成功。看着时光流逝,却无能为力。

2.第二天咨询儿子安装机器的步骤,打印机终于安装成功,但是.PDF格式的文件无法打印,尝试着下载 .PDF格式转换工具软件 ,但是遇到 流氓软件,下载了一堆没用的东西 ,最终仍然无法打印。好在及时止损,换了一件事情做,且调整心情。半个小时后,我尝试用金山PDF软件,终于成功的打印了目标管理工具,  心里满满的幸福感。

3.可是打印工具表成功后,  中午的时间追一个偶像剧,想放轻松一下,结果竟然欲罢不能, 直看到1:30分,还意犹未尽,这让我满满的罪恶感。

4.经过一翻心里斗争,我决定申请担任第二期考试元技能训练营的教练, 用了两个番茄的时间学习了前辈的经验分享,计划再用两个蕃茄的时间制作分享的思维导图,然后提交,等待最后的结果。 (目前已经获知,我入选了!)

5.在做第4件事的时候心里一直不安,我要写文章,今天晚上交给教练;还要制定2019年的年度目标,26号交作业,压力山大。

6.晚饭给孩子做什么吃呢?

在这个过程中, 我持续犯了老毛病,想要的太多,做一件事情的时候,脑海里常常会出现想做的另外一件事情,却最终所有事情都未完成好。

这个纠结与痛苦的经历,让我更加清晰的知道,如想要目标达成, 一定要专注眼下的事情, 一件一 件做好。

如,我先专注打印资料,打印完后奖励自己看1个小时的电视剧,再专注1个时填写工具表,再休息20分钟,再专注写作和知识学习1个小时,刚到时间给孩子做晚饭, 一切就如计划中一样, 目标全部达成,多么开心的一天啊。

希望我的故事,能给你带来启发。专注眼下事情, 一件一件做好, 目标自然就会达成。

作者:暖阳_60a0

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源:简书

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