纠结是种病——得治!

2016-04-24  本文已影响0人  AustraliaBuy

       以前,每每多愁善感的时候,我总是用杨绛先生的话来劝慰自己:读书太少,而想的太多!那时候,我是真心不明白此话的用意。也许现在我仍然没有体会其深刻含义,但起码我有了一些自己的领会!

        多愁善感,通常是在纠结一件事情,也许是纠结一个人引发的一件事,其实这件事情另一个人并不知晓,即使知晓也并不像自己那么在意,而自己却太过看中这件事情,搞得自己无心做其他事,就想一棵树上吊死,挖空心思的纠结着!但其实这件事也许就是屁大点的事儿,对自己的杀伤力却巨大!大好的时光都浪费在了自己折磨自己上!所以我延展杨绛先生的话,有那时间不如多看看书,即使看不进去也逼迫自己看,说不定看着看着就看进去了,反而收获良多呢!

       读书太少儿想的太多往往体现在,发生在自己身上的事情,顺着自己常规的思考模式继续着一条道跑到黑的理念,把自己逼到无路可走,纠结着自己的纠结,把自己弄得走火入魔。这时候不如多读读书,读读心理学方面的书籍,随便你喜欢的任何类型的书籍都行,搞不好就能治愈你爱纠结,爱折磨自己的毛病!

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